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Local: Sorocaba/SP
Idade: 27 anos

Oi!! Me apresentando... estou na blogosfera light desde outubro de 2006. Entre muitos altos e baixos... sobrevivi! Um ano se passou. Agora luto para retomar meu emagrecimento! Esse blog esta me ajudando muito. As pessoas que passam por aqui e me deixam recadinhos sao muito importantes nesse processo!Continuarei na batalha pelos meus 60 quilos! No total serao mais de 28 quilos eliminados! Eu chego la! Obrigada pela força de todos!"Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio. Quem nao quer fazer nada, encontra uma desculpa."



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    Data Peso Eliminado
    03/01 78,100+1,500
    10/01 77,0001,100
    16/01 77,000nada
    25/01 76,100900g
    01/02 75,700400g
    09/02 76,500+800g
    17/02 75,0001500g
    28/02 74,200800g
    09/03 75,400+1200g
    18/03 75,000400g
    25/03 74,100900g
    03/04 73,900200g
    12/04 74,600+700g
    20/04 73,3001300g
    30/04 73,600+300g
    06/05 72,800800g
    14/05 73,000+200g
    24/05 72,300700g
    31/05 72,700+400g
    09/06 72,900+200g
    16/06 71,8001100g
    23/06 71,500300g
    01/07 70,700800g
    16/07 74,300+3600g
    23/07 72,8001500g
    01/08 74,400+1600g
    06/08 72,6001800g
    24/08 71,800800g
    03/09 72,700+900g
    16/09 71,900800g
    27/09 70,3001600g
    11/10 70,000300g
    31/10 71,600+1600g
    16/11 71,800+200g
    23/11 ???????


    Ja emagreci...

    16,8kg!

    Faltam 11,6kg
    Para minha meta!



    Não bebo refrigerante há...

    zero dias!

    Meu recorde são:
    09 dias!



    Não como chocolate há...

    zero dias!

    Meu recorde é:
    08 dias!



    Mensal


    Mes Total Eliminado
    Setembro/06 3,6Kg
    Outubro/06 4,1Kg
    Novembro/06 3,8Kg
    Dezembro/06 sem eliminacao
    Janeiro/07 2,4Kg
    Fevereiro/07 1,5Kg
    Março/07 300g
    Abril/07 300g
    Maio/07 900g
    Junho/07 2Kg
    Julho/07 engordei 3,7Kg
    Agosto 1,7Kg
    Setembro 2,5Kg
    Outubro engordei 1,3Kg
    Novembro ???



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    7 de dez de 2007

    Mudar é possível!


    Cheguei a uma conclusão!
    O pão é o meu vilão... aquele pãozinho francês... cheiroso!
    Estou inchando por causa dele (não exatamente só por ele né... mããsss...)
    Por isso voltei aos fedidinhos pães integrais "light", aqueles que não passaram no teste do Fantástico...
    Pelo menos eles deram certo no início do meu processo.
    Depois de meses, comprei coisinhas lights: um ades light original, 3 barrinhas de cereais (64 cal cada), pão light nutrella (35 cal cada fatia "hehehehe")
    Hoje a minha ex calça 46 que eu tinha ajustado para 43 (!!!) me deixou com banhas saltando pra fora... um horror... agora já está melhor... deu uma laceadinha... mas a imagem do espelho não sai da minha cabeça...
    Hoje à noite tem confraternização na igreja... já estou me preparando psicologicamente pra não exagerar no almoço, não beliscar à tarde etc. Pedi pro copeiro aqui do serviço preparar café sem açúcar pra nós... Que progresso hein!!
    Pequenas mudanças que irão fazer diferença, tenho certeza!!


    Assisti esse filme ontem... do jeitinho que eu gosto... comédia romântica!
    "Eu acho que amo minha mulher"... fica aí a dica!
    Fazia muuuito tempo que eu não alugava filmes...


    Esse final de semana não irei postar, volto segunda com ótimas notícias do meu ótimo comportamento ok! Beijos!!! Bom final de semana!!

    18 Comments:

    At 07/12/2007 09:47, Anonymous http://beccaup.zip.net said...

    olá linda otima coisa trocar o pao frances!!
    tenha um otimo final de semna!!
    bjim
    *becca*

     
    At 07/12/2007 12:16, Anonymous Baby said...

    Valeu a dica do filme. ;)

     
    At 07/12/2007 13:24, Blogger Regiane said...

    Oi amiga estou passando para desejqru um excelente fim de semana.Beijos

     
    At 07/12/2007 16:04, Blogger Natalia said...

    Oi, Geisa!
    Também adoro pão e tudo que lembra pão, adoro comer a borda da pizza, sabe? Hehehe... Mas durante o emagrecimento, tem que diminuir bastante o pão branco... acho que a última vez que comi um pão francês foi na comemoração dos meus 10 anos de namoro, no dia 14 de novembro... pra quem adora pão, isto é uma eternidade, né?
    Beijos e sucesso,
    Natalia.

     
    At 07/12/2007 16:36, Blogger Kika said...

    Gê, tb estou cortando os excessos e tô firme na caminhada. Em breve vou encarar a balança digital, pq a minha de ponteirinho é meio duvidosa. Bom fds light. Bjins.

     
    At 07/12/2007 19:49, Anonymous Anônimo said...

    OI QUERIDA POIS É TU SABE EU FAÇO A SOUTH BEACH E COM ESSA DIETA APRENDI A FICAR LÇONGE DO TAO FAMOSO CACETINHO PRA MIM QU ESOU GAUCHA HAHAHA, HOJE E A MUITO TEMPO NAO SINTO MAIS FALTA DELEL NEM DE MANHA E NEM A TARDE, POIS QUANDO EU COMO CARBO ME INCHA ABARRIGA ACHO QUE PORQUE TAMBEM SOU TIPO O+ ACHO QUE TEM HAVER, POIS MEU TIPO SANGUINEO É CARNIVORO E O CARBO ME FAZ MAL....BJS E UM BOM FINDI, FIQUEI COM PENINHA DO SEU TIME...BJS JOCOLORADA


    http://jo.southbeach.zip.net/

     
    At 07/12/2007 20:48, Blogger Cíntia said...

    Oiii !!!
    Ai Geisa eu realmente adoro vc! Um dia qdo eu puder, verei vc só prá te dar um abração. Eu não sei pq mas gosto bastante de vc e torço por vc.
    Q bom q vc identificou q o pão n te faz bem, adorei saber q vc fez suas comprinhas é isso colega, já sei q vc sempre vai conseguir.
    Geisa o q vc está passando, é uma fase p q vc aprenda mais ainda sobre seu corpo e mate a gordura q ainda existe em seu corpinho.

    Um beijão e um ótimo fim de semana

     
    At 07/12/2007 21:54, Blogger Sand said...

    Oi Geisa,
    Hahahahahaha engraçado o nome do filme, deve ser bom msm.
    Ai não gosto nem de olhar p um pão francês quentinho porque tenho vontade de comer uns 3. Deus q me livre viu!!!!
    É importante adicionar os integrais na alimentação, msm porque tem fibras né e o nosso intestino agradece.
    Um ótimo final de semana p vc.
    Bjo.

     
    At 08/12/2007 09:41, Anonymous Andrea Aoki said...

    Oi amiga...afff ainda bem q aqui nem tem pão francês, tem no mercado brasileiro e é horrivel. O pão de forma daqui é superrrr calórico acredita? Mesmo os lights, não sei como essa japonesada é magra viu?
    Mas vamos em frente, sem desistir, força minha linda!
    Bjsss no coração!

     
    At 09/12/2007 02:11, Blogger Futura ex-gordinha! said...

    Aff! Esse pão é fogo! Mas eu amo! Prefiro nem comprar, pq se tiver em casa, eu tasco mesmo!!!!!!!!!!!

     
    At 09/12/2007 09:10, Anonymous CresceNet said...

    Oi, achei seu blog pelo google está bem interessante gostei desse post. Gostaria de falar sobre o CresceNet. O CresceNet é um provedor de internet discada que remunera seus usuários pelo tempo conectado. Exatamente isso que você leu, estão pagando para você conectar. O provedor paga 20 centavos por hora de conexão discada com ligação local para mais de 2100 cidades do Brasil. O CresceNet tem um acelerador de conexão, que deixa sua conexão até 10 vezes mais rápida. Quem utiliza banda larga pode lucrar também, basta se cadastrar no CresceNet e quando for dormir conectar por discada, é possível pagar a ADSL só com o dinheiro da discada. Nos horários de minuto único o gasto com telefone é mínimo e a remuneração do CresceNet generosa. Se você quiser linkar o Cresce.Net(www.provedorcrescenet.com) no seu blog eu ficaria agradecido, até mais e sucesso. If is possible add the CresceNet(www.provedorcrescenet.com) in your blogroll, I thank. Good bye friend.

     
    At 09/12/2007 13:42, Blogger Má! said...

    Oi Geisa!
    Pssei p conhecer seu blog, tenho o meu á uma semana!
    Boas sorte com os intgrais! è que nem coca light, se vc só tomar essa acostuma e até enjoa da tradicional!
    Um beijo!

     
    At 09/12/2007 18:01, Anonymous rosemary(http://xoquilinhosamais.zip.net) said...

    boa tarde amiga!!!
    olha amiga eu nao gosto de coca-cola light nao pq acho que tem gosto de remedio aff...
    mais creio que se vc continuar tomando vc vai acustumar beber ela hehe!!!
    te desejo um maravilhozo começo de semana amiga!!
    1.0000 milhao de beijos!!1

     
    At 09/12/2007 19:43, Blogger Belyne Lee said...

    Oi
    Saudades!!!
    Nossa faz tanto tempo q nao como pao frances q até esqueci o gosto.
    Mas acho q hoje irei comprar um pra ver se tem o mesmo sabor rsrs.
    Passei pra te deixar uma abraçao.
    Xero

     
    At 10/12/2007 10:42, Blogger "Amiga light" said...

    Olá !

    Falando em pão ...

    postei sobre o integral semana passada...
    De todos que já provei o que mais gosto é o 100%integral da pullman, ele é mais molhadinho e macio que os outros ! e fofinho! uma delícia pra falar a verdade !
    o pacote é laranja...

    bjs

     
    At 14/05/2010 02:57, Blogger 日月神教-任我行 said...

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    At 19/05/2010 08:05, Blogger Miss jane said...

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    At 16/06/2010 14:28, Blogger 日月神教-向左使 said...

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