Em janeiro
Fiz um caderninho de anotações de calorias
Reiniciei na academia com todo gás
Minhas calças 46 ficaram largas
Desisti da academia
Em fevereiro
Eliminei o McDonald´s da minha vida
Comecei em outra academia
Parei de contar as calorias
Fiz um blog com meus cardápios
Em março
Fui em minha primeira consulta com uma nutricionista
Ganhei duas blusinhas de aniversário (blusinhas que antes nem sonhava em usar)
Comprei minha calça 44
Tentei a dieta da sopa
Em abril
Comi muito chocolate na páscoa
Encontro Light em Sorocaba
Meu primeiro “antes e depois”
Comecei a ler “Livre para Emagrecer” e criei uma comunidade no orkut
Em maio
Desisti da academia
Voltei a contar pontos
Calça 42 sem lycra me serve, mas não comprei
Ganhei meu blog novinho da Déa Aoki
Comprei minha balança digital
Em junho
Criei a campanha “em junho vou emagrecer 3 quilos” (emagreci 2kg)
Já sonhava em sair da casa dos 70, estava bem próxima
Voltei pra academia
Tomei muito chá verde
Meu segundo antes e depois
Em julho
Estava “participando” de 6 desafios lights
Engordei quase 4 quilos nas férias mineiras
Em agosto
Engordei quase 3 quilos nas férias litorâneas
Desisti da academia
Descobrimos um câncer na próstata do meu pai, a RA ficou pra depois
Em setembro
Iniciei com caminhadas esporádicas
Cheguei ao meu menor peso desde o começo: 70,2kg
Me inscrevi no desafio Desistir Jamais
Em outubro
Um ano de blog
Fiz 5 dias de dieta da sopa, emagreci 2,3kg
Cheguei aos 70 quilos redondos
Conheci a Elaine do blog “Caminho da Vitória”
Em novembro
Fiz um teste em uma nova academia, não deu certo
Engordei, emagreci
Encontrei a Priscila do blog “Emagrecendo com a Pri”, no shopping
Desanimei com tudo
Em dezembro
O trem desandou de vez
Nada de exercícios, caminhadas, dietas
Ganhei um presente lindo da Paula, do blog “Compartilhando...”
Cortei bem curto meus cabelos
Estou com 73 quilos.
posted by Geisa Cristina @ 15:42
26 Comments:
Oiiii!!!
Foi mesmo se nós tivessemos combinado, acho q não teria dado certo pois nós duas fizemos uma retrospectiva, é claro q a sua foi muito mais light q a minha (pq eu escrevi coisas bem pessoais mas eu precisava contar pois se não não teria como escrever o próximo post).
Geisa menina, q trajetória a sua...imprima e coloque em sua geladeira prá vc se lembrar q em 2008, vc será muito mais empenhada. Percebi q foi um tal de entrar e sair da academia...mude isso já, ou vc entra de vez e seja firme ou então esqueça dela e vá com firmeza caminhar (se eu quizesse daria prá eu fazer academia, mas vou ser sincera, eu não quero, além de ter vergonha prefiro gastar esse dinheiro de outra forma ( do dinheiro da mensalidade dá prá eu fazer a feira do mês todo).
Jamais vou largar do seu pé pq ter engordado 3 kgs me fez ver q ou eu levava as coisas mais à sério ou eu engordaria muito mais...
Evite de falar pros outros q está de dieta (fique na sua) e resolva esse problema de exercícios físicos.
Acho vc muito bonita e não me conformo qdo venho aqui e vejo q vc está triste por estar engordando e peredendo o controle da situação. Sei q vc está passando por um perído difícil por causa de seu pai mas entregue nas mãos de Jesus e peça para ele lhe mostrar o melhor caminho à seguir.
Em 2008, cada vez q eu vier aqui só terei notícias boas com relação ao seu emagrecimento pois vc vai deixar tudo q te atrapalha nesse ano de 2007. Tenho certeza q sua grande motivação já está se aproximando novamente de vc, e esteja preparada pois ela já está a caminho prestes a bater em sua porta.
Mude esse pensamento de ter q emagrecer a toda hora, ocupe seu tempo e sua mente q coisas q tão prazer pois com o tempo vc irá rir dessa situação e dizer ...como fui boba.
Estou aqui na luta a favor de vc, prá mim tb não é fácil mas juntas sempre conseguiremos.
A D O R O MUITO VC e quero estar na platéia aplaudindo por sua vitória pessoal.
Um beijão e um abraço do tamanho de nossos sonhos....(enorme).
Oi geisa!
Ufa que retrospectiva heim....mas oque importa agora e começar um ano sem promessas e sim com muita determinação.
feliz 2008!
lidi
http://vivercomsimplicidade.blogspot.com
Oi amiga!!!!
Q bacana esse seu post, isso serve pra vc lembrar das horas que acertou e das q errou. Com certeza todas nós amadurecemos e muitoooo...vamos brilhar em 2008 =] Faça o seu melhor e não deixe a ansiedade atrapalhar viu?
Esqueça o q passou e use 2008 como uma folha em branco para escrever uma nova história e com final feliz.
Te gosto muitooo, obrigada por tudo nesse ano de 2007, bjssss
Querida,
não fsaço retrospectiva...pq num lembro de nada...HAHAHAHA
DESEJO QUE A PAZ DO SENHOR REINE EM SUA VIDA!
QUE O SENHOR ABENÇOE SUA FAMÍLIA!
QUE EMAGRECEMOS JUNTAS,BABY!
TUDO DE BOM!
TE ADORUUUU!
FELIZ 2008!
Beijaum
Amiga,
O caminho a gente sabe, falta decisão ....sei la....eu acho!kkk
Não tenho mais o que ler sobre dietas, shakes, sopas, remedios, exercicios...tenho que pratica-los, fazer deles um habito...
Compartilhamos muito em 2007 e que em 2008 possamos compartilahr nossas vitorias com relação a RA, pois na nossa vida, ahhhhhhhh....amiga, o Senhor tem feito sua obra a cada novo dia!
Q emagreçamos juntas e os kilinhos extras virem lenda na nossa vida ....
Eu to com saudade
Dá pra me escrever
Beijos
Geisa, gostei da idéia da retrospectiva 2007...Penso em fazer uma tbm..pois assim podemos ver nosso esforço e nossas jacadas como um todo...
Um bjo!
oi geisa..
tudo bem?
estou de volta ao blog.. dessa vez pra valer.
gostei da idéia do caderninho..
uma pergunta? vc sabe como coloca esse link de não bebo refri, emagreci etc???
grrande abraço e vamos que vamos!
Geisa!!!
Cara sabe que vc me deu uma boa idéia? De anotar o que fiz e deixei de fazer em cada mes pra poder olhar no final do ano e fazer uma retrospectiva.. é muito bom!!!
Olha... vamos torcer pra 2008 dar tudo certo! Vc consegue!
Força!!
vc tá gatona!!!! magrela!! parabéns!!!
Bjos, Pri
Olá
Passei por aqui !
Beijos
Oii!
Passei p ver como anda a RA!
Acho que no final de tudo o saldo foi positivo, isso q importa!
Um beijo e que esse ano seja melhor em tudo!
Oi Geísa, sei q passo pouco por aqui me desculpe, com a correria e um certo desÂnimo q tive esses dias acabei abandonando as visitas às amigas queridas, desculpe. Ler tua retrospectiva foi tão interessante, eu pretendo fazer uma final de 2008, nessa questão de estética e corpo.
Olha não desanima não, vc faz tanto por vc o ano inteiro, até caiu mas logo se levantou, e esse ano de 2008 que seja um ano de retrospectivas tão lindas qto vc. Beijoss
Ai é complicado né... às vezes a gente para pra pensar e vem aquele gostinho de: "se eu não tivesse parado daquela vez, já teria chego lá."
Eu tive vários momentos assim esse ano, no último 1 ano e meio engordei 20 quilos por puro stress e falta de tempo pra mim mesma, e é assim mesmo, tantas coisas acontecem que esquecemos de nos cuidar. De qualquer forma, o seu progresso é grande e evidente, e é só persistir! É como dizem, o importante não é quantas vezes você cai, mas quantas vezes você se levanta depois da queda!!! Boa sorte pra nós nesse ano que promete muitas coisas maravilhosas!!!
Oi!!!Continue firme em seu proposito que logo logo vais chegar em sua meta!
Bom fim de semana prolongado!
SEM PÉ NA JACA!
Bjos
Ei amiga, preciso colocar os comentários do blog Familia sob moderação porque como não é ainda as pessoas comentam em posts lá em baixo e eu só vejo depois se ficar procurando a pente fino, por isso vc comentou e Paulinha tbm e eu nem tinha visto....
Fico feliz de Deus ter falado com vc princesa....vigiar e cuidar dos nossos maridos...
Bjus
Lu
Oi
Que saudade de vc?
2008 promete ser ano de mudanças. Dessa vez iremos emagrecer de vez.
Abraço e volta logo ok.
Vc ta muito sumidinha hein amiga...estou sentindo sua falta!!
Beijos e boa semana
Lu
Oi Geisa,
Vim ajudar a reforçar o convite da CArlinha;
Sou amiga da Luciana Alexandra e como todas nós estamos preocupadas com o platô dela e com o quanto ela está estressada, queríamos combinar de todas nós só postarmos coisas engraçadas, que não tenham nada a ver com a RA, depois de amanhã ( quinta feira). Pelo menos por dia não haverá nada para ela ler e de repente se comparar.
Acho que assim ela perceberá que está se estressando demais por uma situação que várias meninas aqui no blog já passaram e superaram.
Obrigada
Giovana
Oi Geisa, saudades !!!
Beijos
Nossa que ano heim? Parabéns peloo antes/depois, é uma maravilhosa fontte de inspiração. Volte pro blog. ele é lindo. um lindo domingo pra ti . Bay.
Olá Geisa,
Parabéns por sua retrospectiva!
Que 2008 também seja de muito sucesso.
Abraços!
Andrey
Gostei muito da retrospectiva, e amei seu blog...parabéns!!!
bjos
Olá amiga,
Estou iniciando minha fase blogueira e emagrecimento, passa lá pra dar umja força!!!
Olá amiga,
Estou iniciando uma fase de blogueira e emagrecimento, passa lá pra dar uma força!!!
parabens!!!
seu blog é simplismente lindo e serve como inspiração para pessoas como eu que tbm querem emagrecer...
acabei de fazer meu blog...
depois faça uma visitinhaaa...
abraços!
espero que vc consiga voltar a emagrecer,
vamos trocar algumas dicas,se puder passa no meu blog pra me dar uma força tbm
um beijo,muita força sempre!
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