DADOS:
Peso inicial 29/08/06 - 88,4kg
Peso atual 15/11/07 - 70,9kg
Meta final - 60kg
Eliminação total - 28,4kg
Total eliminado até 15/11/07 - 17,5kg
Faltam - 10,9kg
Data final prevista - 30/04/2008
Prazo total para emagrecimento - 19 meses
IMC Atual - 26,36
METAS
30/11/07 - 69kg - comprar uma calça 42
31/12/07 - 67kg - usar uma roupa branca bem linda no ano novo
31/01/08 - 65kg - tirar uma foto de bíquini para comparação
29/02/08 - 63kg - fazer luzes no cabelo, algumas sessões de drenagem linfática
31/03/08 - 61kg - comemorar o mês do meu aniversário com a meta na porta
30/04/08 - 60kg - manter meu peso numa boa, sem neuras e feliz da vida!
Peso inicial 29/08/06 - 88,4kg
Peso atual 15/11/07 - 70,9kg
Meta final - 60kg
Eliminação total - 28,4kg
Total eliminado até 15/11/07 - 17,5kg
Faltam - 10,9kg
Data final prevista - 30/04/2008
Prazo total para emagrecimento - 19 meses
IMC Atual - 26,36
METAS
30/11/07 - 69kg - comprar uma calça 42
31/12/07 - 67kg - usar uma roupa branca bem linda no ano novo
31/01/08 - 65kg - tirar uma foto de bíquini para comparação
29/02/08 - 63kg - fazer luzes no cabelo, algumas sessões de drenagem linfática
31/03/08 - 61kg - comemorar o mês do meu aniversário com a meta na porta
30/04/08 - 60kg - manter meu peso numa boa, sem neuras e feliz da vida!
SEI QUE SOU CAPAZ!
Boa noite, pessoal!! Agora são 22:30hs, véspera de um feriadão... tem gente que emenda a sexta e depois a segunda com o feriado do dia 20, dia da consciência negra, em algumas cidades... Aqui o povo tá todo animado, eu não porque trabalho dia sim dia não... faça chuva ou faça sol! Incluindo sábados, domingos e feriados! Mas, graças à Deus...
Gente, determinação tem nome!!!Taty Carioka!! Uma guerreira mesmo! Já se foram mais de 20 quilos pro ralo lá no Rio de Janeiro... Parabéns, amigaaaa!!!
É com histórias como essa que eu me animo pra continuar... Eu sei que devo olhar pro que já conquistei até hoje! Mas, eu não posso viver de passado! O meu atual momento, pode acarretar muitos quilos a mais no futuro. Tô totalmente impotente! Não sobrou nem tempo nem dinheiro pra academia!! "E eu ficomo???" ... Haja paciência comigo mesma! Queria dar um pé na preguiça, um pedala robinho na gula e um soco no estômago do estômago... Que mede atualmente 95 centímetros!! Ah, me poupe!! Pra falar a verdade, estou numa fase difícil mesmo... Comecei minha RA super bem, emagrecendo 4 quilos, 3 quilos por mês... Empolgada era pouco viu? Aí veio o natal do ano passado e eu engordei nas festas... Sabe que aquele ritmo do início NUNCA MAIS voltou? E olha que eu sou a mesma pessoa... hahahaha... Só rindo mesmo! Mas, tudo bem! Enquanto há vida, há esperança! E eu não desisto de mim mesma... Posso até me esquecer, me deixar de canto, mas desistir? Jamais!!! Né, Lu? Então... vou indo né... Espero que todas se comportem nesse feriado... Inclusive euzinha!!! Beijos, fiquem com Deus!
Gente, determinação tem nome!!!Taty Carioka!! Uma guerreira mesmo! Já se foram mais de 20 quilos pro ralo lá no Rio de Janeiro... Parabéns, amigaaaa!!!
É com histórias como essa que eu me animo pra continuar... Eu sei que devo olhar pro que já conquistei até hoje! Mas, eu não posso viver de passado! O meu atual momento, pode acarretar muitos quilos a mais no futuro. Tô totalmente impotente! Não sobrou nem tempo nem dinheiro pra academia!! "E eu ficomo???" ... Haja paciência comigo mesma! Queria dar um pé na preguiça, um pedala robinho na gula e um soco no estômago do estômago... Que mede atualmente 95 centímetros!! Ah, me poupe!! Pra falar a verdade, estou numa fase difícil mesmo... Comecei minha RA super bem, emagrecendo 4 quilos, 3 quilos por mês... Empolgada era pouco viu? Aí veio o natal do ano passado e eu engordei nas festas... Sabe que aquele ritmo do início NUNCA MAIS voltou? E olha que eu sou a mesma pessoa... hahahaha... Só rindo mesmo! Mas, tudo bem! Enquanto há vida, há esperança! E eu não desisto de mim mesma... Posso até me esquecer, me deixar de canto, mas desistir? Jamais!!! Né, Lu? Então... vou indo né... Espero que todas se comportem nesse feriado... Inclusive euzinha!!! Beijos, fiquem com Deus!
Ps. Nara, obrigada pelo comentário... não consigo entrar no seu blog, não fui convidada... Se quiser me convidar, estamos aí! Bjs...
posted by Geisa Cristina @ 10:47
17 Comments:
Oi Geisa, claro que vc é capaz! Falta menos do que vc já eliminou até agora então, mãos à obra. Vou acompanhar suas sub-metas, vai chegar lá com certeza. E obrigada pelo coment sobre minha deprê. Descobri que foi overdose de açucar que qdo estamos praticamente sem consumir e vamos lá e tascamos um sorvete como o meu, gera um "pico" de euforia e em seguida um de melancolia. Tá tudo explicado no livro Sugar Blues. Pelo menos já sei a causa. No próximo sorvete nem vou ligar e vou mandar pau na choradeira, hehehe. Bjs e bom feriado
Oi, Geisa! Inda não entendi m uito bem a lógica da obesidade. Mas sei o que é viver esse sentimento de impotência. E como você mesma disse, nunca pare de lutar! Um ótimo feriadão!!!
oi geisa! bom te conhecer!!! já dei uma lidinha por aqui e bom saber q vc está firme na RA há mais de um ano!!! que sucesso!!! eu estou emagrecendo bem devagar nesses últimos vezes, terei que rever minhas metas, mas sem desistir... tipo ser mais tolerante para perder os últimos quilos para que seja uma perda definitiva!!!!!!!! srsrrsr... bjsss
Oi Geisa tenho certeza que vc é capaz!Concordo com vc vamos orar por todas as crianças.Bom feriado.Beijos.
tb falta eu eliminar os últimos 11kg...vamos à luta e vamso vencer...
/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_.................
boa noite querida!!!
é isso ai amiga nunca desista,sempre recomece hehe!!!
nunca desista de vc mesma vc merece ter um corpo do jeito que vc quer eser muitofeliz hehe!!!
vc concerteza é uma vencedora amiga,vc é capaz de conquistar sua meta mulher,vc é uma mulher guerrera que entro na arena pra vencer!!!
vc sabe que pode contar sempre comigo né amiga?
sempre estarei ao seu lado te dando muito apoio e força!!!
continue assim amiga com esse pensamente de nunca desistir de vc mesma !!!
beijinhos e um maravilhoso fim de feriadao!!!
olá lindona adorei essas metas ahahahaha qdo eu iver perdido mais uns 8 kg tbm faço metas parecidas kkkkkkkkkkk de comprar calças tam 42 e usar roupa branca kkkkkk
bjokas... ahhh eu e meu maridaum naum brigamos a toa ahaha ams ele tah me apoiando mt e juntos sairemos dessa
estou gostando das suas metas! permaneça firme e forte!!!
Oláaaaa, obrigada pela sua visitinhas no meu blog, volte sempre
Beijokas
Oi geisa !! Mto obrigada pela visita ...fiquei mto feliz !!! Fiquei mais feliz ainda em ver sua barrinha de peso !! Emagreceu um monte hem !!!Esta super perto da sua meta , e em breve vai chegar !!!
Estou te linkando viu !!
Bjosssssss
Gra
Oi Geisa...
sabe que também fiz uma listinha de metas no meu caderninho??? Creio que estamos no caminho certo e que vamos sim chegar logo na meta. logo que eu digo, é: no tempo certo! Pelo meu tempo, se tudo der certo devo chegar na meta em Jan/09. Devagar e sempre. Se chegar antes, melhor!!!
Beijos e fique com Deus!
Olá Geisa!
Fico só me perguntando até qdo isso???Vc é uma pessoa tão capaz, tão vitoriosa e n sei pq está se deixando abater dessa forma. Foi com vc mesma disse se deixar esse desanimo pode refletir em kgs à mais em seu corpo. Eu acho q vc ainda n achou o ponto em questão q está te jogando prá baixo mas n pode deixar de maneira nenhuma com q isso faça vc jogar tudo pro alto. Sei q n é fácil mas vc tem q continuar e com relação à dinheiro prá se exercitar, procure um horário prá caminhar isso te ajudará muito . Lembre-se das dificuldades q já passou e q agora n é mais tão difícil como antes e aquela emplogação q vc disse q tinha talvez tenha virado acomodação (desculpe a franqueza). Pq vc n tira um dia pro lixo(comer o que quizer) e depois veja se realmente valeu a pena ou se preencheu aquele vazio pq eu já fiz isso e percebi q n me deixou mais feliz não apenas me deu mais força p ser mais forte e lembrar q tenho 41 kgs ainda prá emagrecer. Adorei suas metas e lembres-se q vc é CAPAZ E q isso é uma maldade q quer se apoderar de vc e fazer com q vc sofra e desista mas vc é mais forte do q tudo isso junto com Deus, sua vitória chegará novamente!
Procure seu incentivo pois ele está por ai.
EU SEMPRE ACREDITAREI NO SEU SUCESSO!!
uM BEIJÃO
amigaaaaa achei maravilhoso seu post força.....eu tambem to sem um puto pra nada...to indo embora do trampo a pé...vamo q vamo....
bjinhuxxxxx
Geisa, vc já conquistou muito, menina! É isso aí, ânimo, metas, determinação e logo vc volta ao ritmo anterior! É verdade que quando perdemos peso, nosso organismo se programa para aumentar a reserva, e esse é um dos motivos dos últimos quilos sempre serem os mais difíceis. Mas nada impossível, né? Tanta gente de verdade consegue, então nós também chegaremos lá!
Bjos e muito obrigada pela visitinha viu?
Força aí e ótimo fim de semana!
www.danimayumi.com.br/diet
Olá Geisa,
Não tem jeito, conforme vamos tendo menos peso para perder, o ritmo vai ficando mais lento. O importante é não desanimar por conta disso.
Acompanho alguns blogs em que a pessoa precisa perder na casa de 7kgs, e vejo que o progresso é bem lento.
Não desista, você está no caminho certo e todos os kilos perdidos são a prova disso.
Sucesso! Estou torcendo por você!
Andrey
Oi Geisa, obrigada pela visita e principalmente pelo apoio. Vc merece os parabéns pela determinação e quilos eliminados. eu bem sei o qto é difícil! Bjins.
Oie ...
Vim agradecer a visita no meu blog !!!
Agora vamos falar uma coisa ... quer melhor exemplo de emagrecimento do que você mesma ??? Do que você já conquistou ??? Das dificuldades que superou ???
Beijocas
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