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Local: Sorocaba/SP
Idade: 27 anos

Oi!! Me apresentando... estou na blogosfera light desde outubro de 2006. Entre muitos altos e baixos... sobrevivi! Um ano se passou. Agora luto para retomar meu emagrecimento! Esse blog esta me ajudando muito. As pessoas que passam por aqui e me deixam recadinhos sao muito importantes nesse processo!Continuarei na batalha pelos meus 60 quilos! No total serao mais de 28 quilos eliminados! Eu chego la! Obrigada pela força de todos!"Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio. Quem nao quer fazer nada, encontra uma desculpa."



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  • Livre para emagrecer


  • Eu Participo








    Pesagens




    Data Peso Eliminado
    03/01 78,100+1,500
    10/01 77,0001,100
    16/01 77,000nada
    25/01 76,100900g
    01/02 75,700400g
    09/02 76,500+800g
    17/02 75,0001500g
    28/02 74,200800g
    09/03 75,400+1200g
    18/03 75,000400g
    25/03 74,100900g
    03/04 73,900200g
    12/04 74,600+700g
    20/04 73,3001300g
    30/04 73,600+300g
    06/05 72,800800g
    14/05 73,000+200g
    24/05 72,300700g
    31/05 72,700+400g
    09/06 72,900+200g
    16/06 71,8001100g
    23/06 71,500300g
    01/07 70,700800g
    16/07 74,300+3600g
    23/07 72,8001500g
    01/08 74,400+1600g
    06/08 72,6001800g
    24/08 71,800800g
    03/09 72,700+900g
    16/09 71,900800g
    27/09 70,3001600g
    11/10 70,000300g
    31/10 71,600+1600g
    16/11 71,800+200g
    23/11 ???????


    Ja emagreci...

    16,8kg!

    Faltam 11,6kg
    Para minha meta!



    Não bebo refrigerante há...

    zero dias!

    Meu recorde são:
    09 dias!



    Não como chocolate há...

    zero dias!

    Meu recorde é:
    08 dias!



    Mensal


    Mes Total Eliminado
    Setembro/06 3,6Kg
    Outubro/06 4,1Kg
    Novembro/06 3,8Kg
    Dezembro/06 sem eliminacao
    Janeiro/07 2,4Kg
    Fevereiro/07 1,5Kg
    Março/07 300g
    Abril/07 300g
    Maio/07 900g
    Junho/07 2Kg
    Julho/07 engordei 3,7Kg
    Agosto 1,7Kg
    Setembro 2,5Kg
    Outubro engordei 1,3Kg
    Novembro ???



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    Vamos fazer escolhas saudáveis???







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    16 de set. de 2007

    Uma semana sem aparecer por aqui!! Saudades... Graças ao nosso bom Deus e a todas as orações, meu pai já está em casa!! A cirurgia só aconteceu no dia 13, foi adiada novamente... Mas, já foi!! Ele está bem! (TE AMO MEU PAI!!!!). Agradeço de coração todo o carinho recebido pelos comentários de vocês! Me emocionei muito... Agora volto ao foco!! E-M-A-G-R-E-C-E-R!!!!!!!!!



    Planejamento da semana:
    • Caminhada pelo menos 4 vezes na semana, ritmo acelerado, no mínimo por 1 hora
    • Um xícara de chá verde de manhã e outra à tarde
    • 2 1/2 lts de água bem fresquinha
    • Duas frutas por dia, legumes e saladas nas refeições

    (Comprinhas lights!!! Urgente!!!!!!!)

    Beijos e fiquem com Deus!

    7 Comments:

    At 16/09/2007, 18:12, Anonymous Anônimo said...

    q bom q deu tdo certo e boa sorte na RA.


    /(,")\\
    ./_\\. Beijossssssssss
    _| |_.................

     
    At 16/09/2007, 18:16, Anonymous Anônimo said...

    Bom te ver animada e feliz, isso me anima muito! Boa semana , bjo!

     
    At 16/09/2007, 18:37, Blogger ***Nara*** said...

    Bom te ver de volta, e ainda mais com boas notícias, vamos arrasar nessa semana, beijoss

     
    At 16/09/2007, 19:31, Blogger Unknown said...

    Linda, fiquei muito feliz ao saber que seu pai está bem e em casa! Uma notícia maravilhosa para o final de semana hein?
    Começa a semana bombando!


    Bjo querida,fica com DEus sempre!


    FUIZ...

     
    At 16/09/2007, 20:01, Blogger Débora said...

    eita nós!!! some não amiga...escreva mais, desabafe mais, apareça mais!!!! nós te adoramos...e estamos juntas para o que der e vier SEMPRE...bjos

     
    At 17/09/2007, 06:35, Blogger Edy Japan said...

    a paz minha querida,q bom encontrar vc na blogsfera,serva do Deus Altissimo a suzerley me passou teu blog e estou aqui pra te fazer uma visita!
    Quero participar desse desafio tbm q blog é passa pra mim?!
    Que o Senhor nos abençoe nessa caminhada tbm!Afinal Ele nos deu um corpo perfeito nós é que não cuidamos dele ...Mas tamos juntas em busca da perfeição!Deus abençoe!

     
    At 17/09/2007, 07:42, Blogger Grazinana said...

    Olá estamos juntas no desafio então!!
    Muita saúde para o seu pai!
    BJs

     

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