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Local: Sorocaba/SP
Idade: 27 anos

Oi!! Me apresentando... estou na blogosfera light desde outubro de 2006. Entre muitos altos e baixos... sobrevivi! Um ano se passou. Agora luto para retomar meu emagrecimento! Esse blog esta me ajudando muito. As pessoas que passam por aqui e me deixam recadinhos sao muito importantes nesse processo!Continuarei na batalha pelos meus 60 quilos! No total serao mais de 28 quilos eliminados! Eu chego la! Obrigada pela força de todos!"Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio. Quem nao quer fazer nada, encontra uma desculpa."



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  • Livre para emagrecer


  • Eu Participo








    Pesagens




    Data Peso Eliminado
    03/01 78,100+1,500
    10/01 77,0001,100
    16/01 77,000nada
    25/01 76,100900g
    01/02 75,700400g
    09/02 76,500+800g
    17/02 75,0001500g
    28/02 74,200800g
    09/03 75,400+1200g
    18/03 75,000400g
    25/03 74,100900g
    03/04 73,900200g
    12/04 74,600+700g
    20/04 73,3001300g
    30/04 73,600+300g
    06/05 72,800800g
    14/05 73,000+200g
    24/05 72,300700g
    31/05 72,700+400g
    09/06 72,900+200g
    16/06 71,8001100g
    23/06 71,500300g
    01/07 70,700800g
    16/07 74,300+3600g
    23/07 72,8001500g
    01/08 74,400+1600g
    06/08 72,6001800g
    24/08 71,800800g
    03/09 72,700+900g
    16/09 71,900800g
    27/09 70,3001600g
    11/10 70,000300g
    31/10 71,600+1600g
    16/11 71,800+200g
    23/11 ???????


    Ja emagreci...

    16,8kg!

    Faltam 11,6kg
    Para minha meta!



    Não bebo refrigerante há...

    zero dias!

    Meu recorde são:
    09 dias!



    Não como chocolate há...

    zero dias!

    Meu recorde é:
    08 dias!



    Mensal


    Mes Total Eliminado
    Setembro/06 3,6Kg
    Outubro/06 4,1Kg
    Novembro/06 3,8Kg
    Dezembro/06 sem eliminacao
    Janeiro/07 2,4Kg
    Fevereiro/07 1,5Kg
    Março/07 300g
    Abril/07 300g
    Maio/07 900g
    Junho/07 2Kg
    Julho/07 engordei 3,7Kg
    Agosto 1,7Kg
    Setembro 2,5Kg
    Outubro engordei 1,3Kg
    Novembro ???



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    19 de jul. de 2007

    É tempo de reagir!!

    Fui indicada pela Daia!!!!! Valeu, amiga!!!

    Como diz a Pri Lopes: Yupe!!!!! Tá tudo indo bem agora, voltei aos eixos de vez! Comecei anotar o que como pela milésima vez... Mas, é fundamental... Ontem achei que comi super pouco e no final das anotações deu 1908 calorias!!! Calma, posso explicar!!! Fui dando uma beliscadinha aqui, mordidinha ali... E depois eu fui mesmo pra academia! Aleluia!!! Fiz a aula de Combat, suei muito!! Aí o bicho preguiça que habita em mim disse: "Ah... já tá bom pra quem estava sem malhar há 15 dias... vai embora, amanhã você volta...". Até falei pra professora que eu não ia ficar pra próxima aula, mas quando vi a mulherada chegando toda animada e um pouco das que fizeram comigo também ficaram... Aí eu sufoquei o bicho preguiça e fiquei!! Fiquei feliz da vida... E hoje cedo já fui no Step das 8h às 9h... Resolvi o meu problema em acordar tarde, pelo menos 2 dias na semana!! Já estou anotando tudo de novo e agora com cuidado com as beliscadas e mordidinhas!!! Gente, estou com uma dificuldade em visitar e comentar, minha internet é muito lenta, estou pensando em colocar uma via rádio, pois o speedy não chega na minha rua!!! Na rua de cima tem e aqui não tem... pode??? Quando estou no trabalho sempre arrumo um tempinho pra colocar tudo em ordem, pois tem alguns horários bem folgados, mas em casa tá difícil, mas estou tentando... Fico muito chateada quando vejo que não visitei alguém que comentou... Mas, espero que não fiquem chateadas ou coisa assim, pois eu preciso muito da força de vocês!!! Agora vou aproveitar o sol lindo que tá lá fora e lavar uns 20 quilos de roupa!! hehehehe.... E olha que eu não tenho máquina hein... Vai de tanquinho mesmo!!! Super beijo, e até!!!

    16 Comments:

    At 19/07/2007, 10:32, Anonymous Anônimo said...

    Fala meu amor...
    Já fiz muita aula de Body Combat, mas a que eu mais amava era o Body Pump, nossa pra mim era perfeito d+, no Power Jump me sentia criança, pulando no trampulim, nossa amava. Continui malhando faz muito bem!
    Beijos

     
    At 19/07/2007, 10:45, Blogger Luiza said...

    Olá Geisa!!!
    Maravilhoso vc estar animadinha com os exercícios, eles ajudam muito no nosso sucesso!
    E o seu já está garantido, tenho certeza!! :)
    Anotar é muito importante mesmo, eu tb anoto tudo!
    Bjokas e uma ótima queima de calorias nesse tanque!! rsrs
    luizaideal.zip.net

     
    At 19/07/2007, 11:14, Blogger A vencedora said...

    Novidade no ar!!! Criei um novo projeto para vencermos a balança: Projeto verão 2008. Passa lá e participa!!!!
    Beijos!

    Ps: bichinho preguiça cretino..hahaha...as vezes ele vem se hospedar aqui tb..mas já botei pra correr..rs

     
    At 19/07/2007, 11:46, Anonymous Anônimo said...

    Nossa, eu queria esse sol pra mim, aki soh chove!
    Lindona se nao tiver como me visitar, esquenta nao, o q vale é a intenção =]
    Bjao e força!

     
    At 19/07/2007, 13:20, Blogger Ale said...

    oi migaaa qto tempo né!!!
    que bom q vc tá animada e fazendo todos esses exercicios, eu tb tenho q volta a tiva ja fazem 15 dias tb q to longe essa viajem me rendeu 2kilos rsrsrs, mas é isso vamos indo e chegamos lá bjão!

     
    At 19/07/2007, 13:24, Blogger  said...

    Aí Geisa, aos poucos as coisinhas vão se ajeitando. E as beliscadinhas eu tb conto viu? Elas é que são o bicho! Minha internet é a rádio e posso dizer que além de mais barata é muito mais ágil que o Speedy. Bem, vamos levando que ainda tem muitas férias pela frente. Bjs. Zá

     
    At 19/07/2007, 14:19, Anonymous Anônimo said...

    Ehehehe, Geisa PODEROSA, é poderosa sim ,por espantar a preguiça nossa de cada dia, e por enfrentar o tanque com essa disposição!!!! Eu, antes de casar já tinha minha máquina, era usada mas lavava que era uma maravilha, ela quebrou e comprei outra pra por no lugar, eu não vivo sem a minha maria!!!!!!
    Beijos
    PS.:Maria é o nome da minha máquina.

     
    At 19/07/2007, 14:46, Blogger Belyne Lee said...

    ola Geisa!
    eu ainda nao tinha percebido q faltava a nota das carnes pq faz tempo q nao comia e nao olhei. pior é q nao to conseguindo baixar novamente uma pena. Mas to pesquisando...
    Essas aulas é melhor q musculaçao, deixa a gente mais animada.
    è isso aí...Abraço

     
    At 19/07/2007, 14:58, Blogger Elaine Regiani said...

    Ai menina eu coloquei speedy aqui em casa e ficou bom...só não é ótimo pq coloquei o light, não é tão0 rápido , mas é melhor que discado.
    Que bom ver que vc está bem animada!!! Aguardo suas visitas, ok???
    Ah, dá uma passada no blog: www.bethvidanova.blogspot.com , ela deixou fotos novas e novo post...dá gosto de ver a mudança!
    Beijos e fique com Deus!!!

     
    At 19/07/2007, 16:53, Blogger Michelle Suellyn Mota said...

    Oi Geisa, td bem!

    Estou super feliz por estar animada com os exercicios... eh muito bom ne!
    Ontem fui na hidro e tb fiquei com esse sentimento de conciencia limpa... hehehe

    Saudades... gde bju!

     
    At 19/07/2007, 17:10, Blogger Allie! said...

    Ei Geisa..

    Essas beliscadinhas são o Ó! Rs!
    Eu evito ao máximo! Pq a gente come, come e nem percebe! Até quando eu como bolachas, eu tiro a quantidade exata q tenho que comer e coloco no prato.. se ficar com o vidro aberto, já era!

    QUe bom q está animada com os exercícios!! Parabéns!!

    Beijocas!!

     
    At 19/07/2007, 18:05, Anonymous Anônimo said...

    Parabéns por ter feito as aulas, voltar sempre é mais díficil! Eu preciso urgentemente voltar pra academia.

     
    At 19/07/2007, 19:56, Blogger Thomas said...

    Suar é muito bom...
    Ultimamente aqui em Porto Alegre tá meio difícil, pois a temperatura tá sempre entre 5 e 10 graus :-(

    Mas é isso aí :-D parabens moça!

     
    At 19/07/2007, 21:52, Blogger VIVER LIGHT said...

    Oi amiga,

    Não foi mais me visitar, hein!
    Aproveita todo este estímulo e dá uma alavancada na RA.
    Tô torcendo por você,
    Bjs, Rita

     
    At 19/07/2007, 22:00, Blogger "Alice" said...

    Oi Geísa... imagina, não se preocupa... a gente sabe q as vezes falta tempo mesmo, o importante é que estamos aí...
    Bjinhos, Alice.

     
    At 20/07/2007, 10:28, Anonymous Anônimo said...

    Perguntei a um sábio, a diferença que havia entre amor e amizade, ele me disse essa verdade... O Amor é mais sensível, a Amizade mais segura.O Amor nos dá asas , a Amizade o chão. No Amor há mais carinho, na Amizade compreensão. O Amor é plantado e com carinho cultivado, a Amizade vem faceira, e com troca de alegria e tristeza, torna-se uma grande e querida companheira. Mas quando o Amor é sincero ele vem com grandes amigos, e quando a Amizade é concreta, ela é cheia de amor e carinho. Quando se tem amigos como você... ambos sentimentos coexistem dentro do seu coração.”

    FELIZ DIA DO AMIGO VIU...
    TE ADORO MUITO!
    BEIJOS

     

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