Ah que chuvinha boa... pra faltar na academia!!
Mais um dia que eu fico debaixo das cobertas... Realmente não teve a mínima chance de levantar
às 7hs hj!!! Mas, tb é bom o friozinho pra pegar firme no chá verde, sopinhas!!! Tomei 500ml de chá e me forço a beber água, mesmo que esteja geladinha... Alimentação tá legal, comi meio papaia e uma mexerica hoje, estava sem frutas!! Não comi só isso, comi outras coisas, mas incluí frutas hoje... Decidi sair de 3 Desafios, não estava participando efetivamente e não dá pra fazer as coisas relaxadamente... Vou prosseguir no Desafio de Inverno, Natal 2007 e Projeto Verão 2008! Esses a longo prazo podem me dar mais chance de sucesso... meu próprio sucesso!!
Coloquei um contador pra ver se consigo chegar nos 20 quilos eliminados em 1 ano de R.A.!!!
Tenho 66 dias pra me livrar 4 quilos! Tá fácil??? Pelo meu histórico... não, não! Mas, vou em frente porque atrás vem gente e eu quero SER MAGRAAAAAAAA!!!
Beijos e até!!
posted by Geisa Cristina @ 15:25
18 Comments:
Oi Geisa...
É realmente difícil manter a academia nessa chuva e frio...né?
Dá pra ficar embaixo das cobertas comendo pipoca (eu façlço lightrt, no microondas sem gordura: tenho um equipamento de plástico ótimo pra isso)...Aí eu como 3 xícaras de pipoca que vale 1 ponto do VP.
Vou fazer isso jajá!
E vc vai sim alcançar a meta tenho certeza.
Beijos e fique com Deus!
oi..primeira vez que passo por aqui. vim através do projeto natal 2007, pois vi que vc é uma das meninas que vai conseguir a meta pro natal!!! nossa..fiquei feliz por vc e vim aqui conhecer seu blog pra ver se ele me inspira a continuar esta luta! se nao se importar já vou te adicionar..pode ser? assim voltarei sempre.
Parabéns pelo sucesso..abracos
Oi minha linda, que saudades de ti!!!
Realmente não é nada facil ir na academia em dia de chuva, mas eu vou mesm assim, penso: eu vou, um monte de gente vai, então fica tudo legal!!!!
Fiquei super feliz também por você prosseguir do desafio de inverno, que bom! Na hora que você falou que ia abandonar alguns desafios levei um susto, rsrs.
Beijo grande e parabéns pelos -1.5kg eliminados!!!!
Ei Geisa...
Isso mesmo!! Vc quer ser magra e vai conseguir!!!
Lembre-se sempre da sua vitória.. vc já emagreceu mais de 15 kilos... Falta menos do q isso para alcançar sua meta!!
Fique com Deus..
Beijocas!!
CARAMBA!
FRIO e academia é algo que não combina... Mas não desista!!! (faça o que eu digo, não faça o que eu fiz :-(
Ge quamtos quilos tenho que pesar para usar uma calsa 44?
a vc vai conseguir eliminar isso em 66 vai sim o se vai =]
www.broboleta.wordpress.com
Uau! Perdeu mais de um quilo em uma semana?? Então com certeza atinge a meta de eliminar os outros 4 quilos rapidinho!! Com certeza!! Afinal, vc vale todo o esforço!!! Tá se adaptando ao remédio??
bjosssssss
Geisa , q saudade! Olha, vc chega lá, até pq tá fazendo tudo direitinho. E$ssa frio tá matanmdo a gente, né/ Eu desde 6 feira q nem sei o q é academia. segunda eu volto. Um bjo amiga, força. Fica com Deus.
Geisaaaaa! Td bom!?
Filha, nao desiste da academia nãããããoooooo! Quando esiveres com esse friozinho gostoso de ficar embaixo do edredon, penses que no friozinho do proximo inverno estaras embaixo do edredom com um gostosão sarado... hehehehehe
Beijão e me visite!!!
Oi lindinha ... Que pena você sair do Desafio, mas sei que logo você volta como destaque =)
Não se esqueça de mim.
Beijocas
oi migaaa tudo bem com vc flor?
Bom aki tá muito frio tb sabe, e não to indo pra academia por causa dessas dorzinhas q ando sentindo, mas ja disse q semana q vem q é inicio do mes vo pega pesado pois tb quero perde uns 4/5 kilos temos q dar um tratamento de choque nesses kg não é rrssrs?!!!
Olha mas tenha certeza q vc vai conseguir sim, pois tudo q a gente luta e corre atrás consegumos e pode conta comigo sempre pois queremos o mesmo....bjs grandes fica com Deus!!!
Oi Geisa, eu tb estou no atraso com as minhas caminhadas. Muuuuita chuva! Mas a semana que vem começo academia e aí não tem tempo feio pq lá tá cheio de esteiras. Um bj. Zá
Oi minha lindinha.....
ki bom ki ta firma na Ra...fiko feliz em ver vc animada...tropeçadas a gente sempre da..mas o q importa eh nao se entregar....vc vai sim estar magra no final do ano...bjuxx
mtas bençãos pra ti
Vc já eliminou bastante, já é uma vencedora, logo, logo vc chegará a sua meta.
Bjs
Geisa!!
Com certeza vc vai conseguir eliminar esses quilos, claro que não é muito fácil, a gente tem sempre um ou outro "boicote" na nossa RA, mas vc já eliminou mais de 15 kgs, e isso já é uma vitória!!
Bjokas!
Nem fala..aqui ta chovendo tb..mas não falto a academia não..nem que seja pra fazer 20 minutinhos só...
Cara, eu tb levo séculos pra perder 1 kilo..ahuahuahua..mas é assim mesmo, devagar e sempre!
bjks
Oi Geísa... parabéns pelo 1,5 kg eliminados... q bom chegar aqui e encontrar uma notícia dessas...
Continue assim que vc detona esses 4 kg sim...
Bjinhos, Alice.
OIe linda, primeira visitinha minha =)
Realmente é bem difícil nesse tempinho criar coragem para malhar mas, NÃO PENSE, FAÇA! Quando chegar na academia, vai acabar se empolgando ou, depois de 20 minutos - o tempo que a seretonina leva pra começar a agir - você não se animar, ai sim vá embora.
Só 4 quilinhosss???? FAAAAAAAAAAAAATO que você vai conseguir, basta QUERER. ;]
Sucesso!
Beijos,
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