Ah... a páscoa... que lindo que foi tudo aquilo... peixes, batatas, azeitonas pretas... ah... e os ovos de chocolate... maravilhosos!!
Eu comi e você?
MUITA LUTA = MUITO RESULTADO
POUCA LUTA = POUCO RESULTADO
NENHUMA LUTA = NENHUM RESULTADO
Engordei com certeza absurda! Nem certeza absoluta é... é absurda mesmo!! Mas, tô relax... Sei que a cada dia fica mais longe o sonho do peso ideal e sei também que a culpa é minha! Pessoal e intransferível!!! Ah... o sacrifício? Ninguém quer né! Eu não quero, porém terei que me vigiar daqui pra frente, pois meu barco tá quase afundando... Já pensou? Que vergonha!!! Ah! Não!!! Preciso dar o fim em dois quilões esse mês, né Vivi?!! Já vi que vem chumbo grosso pela frente, pois estou me comportando maaaaal... Na verdade estou jacando desde dezembro, só estou emagrecendo algumas graminhas por algum milagre, pois não me esforço mesmo... Fiquei doente duas vezes esse ano e perdi peso, uma vez foi uma virose que me derrubou e outra foi a garganta muito inflamada... Estou sendo sincera, acho que decepciono a mim mesma, mas não adianta mais ficar aqui prometendo e prometendo... Vejo o comentário de vocês e sei que torcem por mim, mas estou deixando a desejar! O blog é um compromisso que eu levo à sério, já a Reeducação estou indo de mal a pior!!!! Não faz sentido ficar blogando um emagrecimento que não existe mais!! Posso estar sendo radical, mas estou extremamente chateada comigo! Não quero ficar "de mal" comigo mesma, mas tô revoltada!! Sempre digo que querer é poder, será que é mesmo?? Aquelas frases lá em cima dizem minha situação:
NENHUMA LUTA = NENHUM RESULTADO
Não estou desistindo de nada, isso nunca! Nem estou me avacalhando ou coisa assim... Minha auto estima está péssima e esse é um desabafo!! Normal, normal...
Para descontrair:
*Café com adoçante não engorda, mas mancha os dentes. Coca light idem. Chimarrão idem. Chá idem. Pode? É proibido, imoral, engorda ou mancha dentes.
*A aula de spinning tem 45 minutos, 9 músicas, das quais 1 é aquecimento e duas são alongamento. São 6 músicas de 6 minutos cada, de pauleira. Umas 500 calorias gastas, em média. No sábado, a aula tem 11 músicas, mas os professores dão 13, 15 músicas. Umas 800 cal a menAs e pernas bambas a tarde inteira. Praticamente o efeito de uma sessão de sexo selvagem, só que com muito menos prazer.
* Queijo branco tem gosto de papelão e ricota não tem gosto de nada. Melhora se esmagar e misturar mostarda de dijon e orégano, mas não fica nem sombra de um roquefort. ******** A melhor época do mês para emagrecer é a lua minguante. Em agosto, do dia 07 ao dia 14. Pra que a lua tem que ter 4 fases? Isso é só 25% do mês!
* Os últimos dois quilos são os piores. Que vengam los toros.
* Creamy da Batavo tem 50 cal. Chandelle diet tem 100 cal. Uma trufa da Rose deve ter 500 cal. Quanto melhor a consistência, mais engordante.
* Três bolachas Tostines integral light e café com adoçante (80 cal). Um sanduíche de pão de forma light, requeijão light, peito de peru defumado light, queijo lanche light e alface americana (300cal). Um Batavo creamy light (50 cal). Um bolinho de baunilha da Bauducco (120 cal). Total hoje: 550 cal. Saber que hoje é dia de nhoque e você ainda tem 650 cal de saldo...
NÃO TEM PREÇO!
Eu volto com uma tática de guerra, porque em abril quero menos 2kg nesse corpinho e pra isso é preciso MUITA LUTA!
VISITAS E COMENTÁRIOS
22 Comments:
Oi querida, eu sei exatamente o que esta dizendo. Te deixei um recadinho no orkut sobre o encontro light. Quero muito te conhecer.
Beijos
oi amiga
lóoogico q vamos sim conseguir elimnar esse kilos ai....
pode acreditar
tb tenho q bolar uma tatica boa!!!!
nós vamos conseguir!!!!!
um bjo e otima semana, vamos caprichar amanha ok?
bjos
Oiee, a qto tempo num venhu de visitar =D! o blog continua lindo, é dificl msm né, ngm disse que seri facil eu acabei de passar um mes horrivel de desistencia total mas recomeçei e vamos ver no que dá!!
COntinua firme heim!! por vc!
bjão!!!
Olá Geisa!!!
Tudo ok que as vezes, andamos meio na contramão. Mas agora a gente volta à mão, de preferência na via expressa. o^??? Vamos sim, eliminar PELO MENOS 2 kg este mês. Mas, mais importante que kilos, balança, é q somos guerreiras r não desisitimos nunca! Avalie-se não somente pela balança: olhe para as roupas que já pode usas (tá usando manequin 44 não é??), pelas medidas, pela consciencia que adquiriu até agora. Tudo é resultado de uma série de fatores e aposto que todo aprendizado até aqui tem valido muito apena.
Um super beijo e sucesso!
Oi, fiquei entusiasmada com essa tactica de guerra, para ser bem forte e eficaz, valeu? enquanto pensamos e nao pensamos vamos engordando por isso a cena e AGIR, tenho a certeza q este mes vai ser melhor, boa semana
Oieee...
Faço sim um gif pra vc, como quer?
Beijos
Oieee...
Respondi seu e-mail!
Se tiver uma figura que ache legal para que eu faça o gif, por favor me mande!
Beijos
Geisa,
No fundo me acabei de rir do seu post hoje...rssss
Sinceramente não sei se é para rir ou para chorar....heheheh
Porque as coisas são assim hein?!
Eu to me sentindo igualzinho a você, vc sabe que o livro dá uns chacoalhoes na gente, aí que vc se sente podre mesmo, assume um compromisso e sabe com quem né?Com nosso paizao la no céu, de repente avacalha que só!!!
A gente precisa mudar isso, sabe o que é pior?Pra mim?No fundo é fazer as coisas consciente!Afffffeeeeee...só por Deus mesmo viu?!
Amiga, não vamos desanimar hein?O blog tem esse fim sim, a luta contra a balança, mas também tem um lado de ajuda que nao encontrei em lugar nenhum....entao!Arriba....arriba!!!
Beijao
Ah, vou colocar o livro no correio amanha!
Beijaozao
Geisa, amei nosso mini encontro light!!! Vamos repetir a dose!!!
Ai amiga, talvez esteja faltando resgatar dentro de vc os motivos que te trouxeram até aqui... Pq vc entrou neste processo,? Pq decidiu emagrecer? Como se sentia com muitos quilos a mais? As vezes a gente esquece mesmo dos objetivos e porques e aí se desmotiva, acha que o sacrificio não vale a pena...
Será que não vale a pena? Vc tem que encontrar essa resposta dentro do seu coração! Emagrecer por alguém não funciona, a vontade de estar em paz com nosso corpo, de se sentir bonita, de buscar mais saúde e disposição, tem que partir da gente. Amiga, talvez esses quilos que faltem para sua meta não estejam tão longe quanto vc pensa. Vc já caminhou um monte!!!!
Bjos, Pri
Aí... é difícil mesmo... mas não fica assim não, tenha força q vc vai conseguir... Vou ficar na torcida, sempre! Bj, Alice.
Geisa, volta e meia faz bem desabafar para mandarmos embora tudo aquilo que está nos prendendo!
Estou aqui para te dar a maior força e esperando tua tática de guerra!Espero que continues sempre assim: FIRME E FORTE!
Um abraço!
Geisa
Eu adorei ler o seu post!
Eu tenho dado umas vaciladas.
Nesse feriadão comi muito...estranho que a maioria dos blogs lights ninguém comeu nada...acho que só vc,eu e Cássia! KKKKKKK
Querida,olhe bem as fotos que vc tirou...não desanime,viu.
Queria chegar aos 85 kg...pô tá difícil pra Kct!
Vamô que vamô!
Boa Semana,beijaum
Oi Geisa, td bem! Eu sumi um pouquinho, mas to de volta :D
Ainda não comecei a fazer a dieta da sopa, mas pretendo.
Sabe, sei exatamente como vc está se sentindo. Tb não estou orgulhosa de mim, mas o importante eh: Reconhecer.
Pós reconhecido o erro, correr para corrigir. Tá de rosca meus exercícios, não consegui $$$ para matrícula na academia nova e não consigo horário com a médica do serviço pra pegar o atestado médico pra fazer algo... tá russo como diz um amigo meu.
Querida, quero lhe dizer que estarei sempre aqui se quiser conversar, adorei a sua sinceridade, acho q todas nós devemos ser honestas, pq sendo honesta com as pessoas, conseguimos ser conosco!!!
Bjs e vc tem tudo para o sucesso, viva um dia de cada vez!!!
http://meunovocaminho.blogspot.com
oi amiga,o mês de março e os primeiros dias de abril sem duvida foram ruins pra muita gente pra mim então foi pessimo,resolvi ate mudar de blog,as feridas deixei no antigo,mas vamos la vamos, encarar,de quem depende o sucesso?so depende de nos amiga,então nada de se atirar,se estiver ruim,atire-se so um pouquinho viu,porque tambem,ninguem e de ferro,mas se levantando e caindo vc chegou ate aqui,com certeza vai chegar no final....e eu tambem...bjkas
Olá menina!
Estava lendo seu post e gostaria de falar que eu entendo o que você está sentindo, que é preciso desabafar e tudo mais, mas toma cuidado pra numa dessas fases meio pra baixo você não jogue tudo para cima... é difícil, mas os resultados aparecem quando a gente faz tudo direitinho. Tenha isso em mente e tudo vai dar certo.
Beijinhos!
Isso aí amiga, desistir nunquinha!
Valemos este esforço!
Mas essa batalha, infelizmente é infinita, então não tem como agente ser sempre certinha, acertar tudo e não jacar, não pisar na bola é impossível.
E não fique decepcionada assim, todas nós fazemos as mesmas coisas...
Ola Geisa...
Ante de mais nada, quero agradecer por vc ter ido la no meu blog e comentado e por ter me linkado aqui no seu blog.
E ó... não é pra desistir mesmo não viu? Pq TODOS estamos sujeitos a deslizes e erros e quando isso acontece a coisa mais importante a fazer é levantar a cabeça e seguir em frente..
To torcendo muito por vc viu?
Um milhão de beijos..
É exatamente isso que estava pensando hoje!
Sem esforço... sem resultados...
Se a gente quer uma coisa de verdade, temos que nos esforçar! Nada vem fácil...
E eu tenho total consciência de que não estou me esforçando pra isso.
Mas não desisto nunca, pode estar frio, mas vou esquentar logo! rs
Desistir nunca, né?
Tenho certeza que quando pegar firme mesmo, vai conseguir.. e isso tá na sua cabeça!
Beijinhosssss
Amiga
Sacode a poeira e dá a avolta por cima.
No blog da Karina hoje o post é imperdível com táticas maravilhosas dá uma olhada, tem o endereço dela no meu blog.
Um bjão
oi Geisa!!!
aqui é a Ká Minêra. POstei hoje no blog da Karina.
Obrigada pelos elogios! Infelizmente nao tenho um blog.. rs... tenho só incentivado a Ká mesmo!
menininha.... vamos levantar e sacudir a poeira!!! Vamos manter contato ok???
Um abraço grandão cheio de MOTIVAÇÃO pra vc viu?????
LEVANTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
:D
beijos!
geisitcha...
aquela bermuda é uma piada, um dia ganhamos de uma pac um dia num spa aqui perto, obvio que vc emagrece, faz 6 refeições , balanceadas e de quebra eles faze4m n exercicios e vieram empurrasr a tal bermuda, um roubo e é uma bermuda de lycra como outra qualquer...pra mim pura balela...nao fecha a boca nao!
E os produtos da herbalyfe?um roubo...o tal sheik continua dando fome...os choclatinhos sao uma delicia...hihihihihih
meu marido é uma benção, as pessoas que nao conhecem um relacionamento diferente, baseado na conversa, respeito, amor e Deus sempre, vivem falando mal, que pq casei ha um ano, que isso que aquilo...
Temos um diferencial, o perdão...Deus no nosso coração, sempre!!!!!!
Tem uma comu do orkut que diz:meu marido é uma benção!Digo com tds as letras: É uma benção mesmo!E tenho certeza que sou tbem na vida dele!
Linda, e vc?Mais animada???
Caminhadas?Ginastiquinha?RA?Comidinhas light?
hehehehehehehehehe
Te cuida
Coloco teu livro no correio amanha....
Beijao
Geisinha! Agora é a KarinA falando...rs... confuso né?
Olha... é uma fase difícil n é? Ainda nao cheguei nela, mas sei do que vc está falando. COmo disse a Marcinha, o meu blog ta imperdível hj com o post da Karine!
Força e qquer coisa grita mesmo pq estamos todas no mesmo barco, uma pra ajudar a outra! Sempre!
Força aí!
Ka
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