Pesagem oficial!
Olá!! Tô atrasada, mas nunca é tarde pra dizer que emagrecemos, né!! No meu caso foram apenas 400grs, mas tô feliz! É aquela velha história "melhor a menos do que a mais"... Então lá vai: 75,700g é isso que estou pesando... ou melhor... estava pesando em 01/02, quando subi na balança! Ah! Tenho muitas visitinhas pra fazer, vou começar já!! Vocês são lindas!! Os comentários são muito estimulantes e sinceros!! Gosto disso!! Gente, exorcisei o Mc Donald´s ontem... Sabe, eu tava doida pra comer o tal do Big Taste! Fala sério... olha o nome!! Tipo, coma o Big Taste e seja uma Big Geisa!!! Mas, tudo bem... Fui com meu marido no drive thru e ele odeia o tal do restaurante... fiz ele pedir um Big Taste pra ele e eu pedi uma saladinha das pequenas e nuggets... Ahááá!! Comi um pedaço do lanche dele e me saciei com minha salada e franguinho... conclusão: poderia ter gasto meus 27 reais em coisas mais úteis!! Agora sim eu não quero mais saber do Mac!! Ah, esqueci de dizer que quinta passada comprei um daquele milk shakes novos que no comercial dão água na boca!! Sabor côco, muito bom... só que a glutona aqui pediu de 500ml (meio litrão de calorias) e um pouco menos da metade já deu uma estufação doida!! Então pensei, paguei caro nesse copo, vou beber até o fim! Mas, graças a Deus que o anjo da reeducação estava ao meu lado e disse "Isso é um pensamento de gorda!!" com voz celestial..... Joguei fora!! Fiquei bem... Ah! Vou mandar um beijinho pra minha amiga Elaine Regiane!! Foi uma pena a gente não ter se encontrado na sexta, mas da próxima você não escapa!! rsrsrsrs. Brincadeira... É que nossos horários não bateram... Beijão, Elaine!!
Minha meta para fevereiro é eliminar 4 kg para isso estipulei duas regras:
1) Voltar a contar pontos!
2) Beber apenas refrigerantes lights (Coca, Sprite Zero)
Eu sei que isso ainda é pouco pra quem deseja perder tanto... Mas acho que estou atirando alto mesmo, o que sair de mim é lucro!!!
Ps. Amanhã, começo em uma nova academia! Tem tudo pra ser tudibom!!! Beijos e até!!
**************QUERER É PODER***********************
posted by Geisa Cristina @ 17:55
22 Comments:
Ufa,
Nesse ponto eu acho que saio em vantagem: EU ODEIO MAC DONALDs!!
Sério mesmo, não suporto nem o cheiro! Nenhum lance, nem sorvete, nadica de nada!!!
Oi, eu estou com a kaka, odeio mac, so o cheiro da-me enjoo! Mas, fala serio! Que e isso de pedir ao marido p ir la e tu com salada? Ai, nao nos podemos pregar ratoeiras rsrsr
Parabens pelos 400. Boa semana e toca a "ginasticar"
OI linda....
Comi tanto MC na minha adolescência que hoje em dia tenho aversão... pelo menos isso,né?
Bjinhos e parabéns pelos 400g a menos.
Força !!
Parabéns pelo peso eliminado :D e nada melhor do que jogar no lixo o Mc afinal é uma comida que faz mal repleta de gordura e açúcar além de ser viciante!!!!!
Boa sorte na academia nova e posto que as regras estipuladas já vão fazer grande diferença!
Bjos
Parabéns! Perder é perder isso que conta.
Pequenas mudanças são o ideal, quem, resolve "apartir de hoje não coloco mais tal coisa na boca!" esse tipo de atitude não vai até o fim e demotiva as pessoas. Por isso o que vc está fazendo é o correto: Muda uma coisa, depois que virou um hábito muda outra...
Reeducação não se faz da noite pro dia, é um passo de cada vez.
Um bjão
Marcia
Bom dia Geisa! Esta animada nesse começo de mês hein! Estou gostando de ver.
Se vc se esforçar com certeza vai perder os 4 kilos esse mês.
Mc donalds é um terror, qdo vou ao shopping, passo longe dessa coisa terrivel senão já viu né?
Parabens pelo peso eliminado, já ouviu aquele ditado: de grão em grão a galinha enche o papo? hihi
Tenha uma ótima semana
bjus
Querida Geisa...
Muito sucesso pra sua meta em fevereiro. Engraçado, nós temos quase o mesmo peso, né....Mas tenho a impressão q vc é mais alta que eu...E esta semana, vamos lá e marcar certinho, ok????
E talvez eu tb vá pra Sorocaba no Carnaval....Ufa...Carnaval, encontro light!! q vida agitada!!!!
Beijocas...
Oiee, parabéns pelo peso eliminado!! Todas nós perdemos pouco peso esta semana. Mas é como vc falou, melhor perder pouco...mas perder..rs!! Não ligo para o Mac Donalds, mas este milk shake, realmente dá água na boca!! Quem sabe na próxima semana..hehe!! Boa semana..bjss
Oiee, parabéns pelo peso eliminado!! Todas nós perdemos pouco peso esta semana. Mas é como vc falou, melhor perder pouco...mas perder..rs!! Não ligo para o Mac Donalds, mas este milk shake, realmente dá água na boca!! Quem sabe na próxima semana..hehe!! Boa semana..bjss
Oi geisa resolvi aparecer para retribuir sua visita, achei muito dez seus comentarios e fiquei muito feliz em saber q vc não se esquece de mim. Fico feliz em saber que vc emagreceu mais ainda, continue firme.
Beijos
Elisa
Isso aí Geisa, fico feliz que você mudou de academia, para fazer algo que gosta. Muito bom! Para mostrar que tudo tem dois lados, olha só que link legal eu achei no site do Mac:
http://www.comendoeaprendendo.com.br/nutricao/simulador_energia_adul.asp
Parabéns e um ótimo sucesso de Deusa em fevereiro!
400 gramas está muito bom, imagine 400 gramas ( quase 1/2 kg de gordura, por ex. aquelas banhas que compram para fazer bolos)..sentiu o drama?? então comemore cd graminha perdida!
Parabéns!!
Oi amiga parabens pela conquista - 400gramas parese pouco mas não é a gente sabe o quanto lutamos par consequir , ai amiga ue adro Mac mas tudo bem faz tempo que não como e nem levo a minha bonequinha pra comer um ,mas ontem meu marido nõs convidou para comer sorvete aqui estava muito quente e era o ultimo dia de ferias dele dai a jacada foi grande porque na sorveteria era asim 2 bola de sorvete era 3 reais e 3 bola era 4 reai todos aqui resolvemos pegar 3 bola mas estava maravilhosa comi chequei a ficar gelada lá dentro de mim valeu ,não sei como minha filha consequiu comer tudo criança , meu filho de 15 anos ainda brincou alguem quer mas , claro que ninguem comeu mas ,mas estava otimo , Hoje com a consiencia calorica fui caminhar bjs
Eu deixei de ir ao Mac Donalds tb...e também não gosto muito não...gosto mais do Bob's e tem um na esquina da minha casa...
Mas também não tenho ido há tempos.
Meu problema com fast food é realmente o china in box, eu amo tudo de lá, mas apesar de calorico acho que ainda é mais saudadel do que o mac ne?
Vai perder estes quatro quilos e vai ficar linda!!!
Esta é minha meta pra fevereiro tb...e pra isso, malhação na veia!!!
Bjs
PS: tenho vindo pouco aqui por falta de tempo mesmo, mas sempre que eu puder vou aparecer!
Ah amiga, nem falei! Esse sanduba aí é o meu prediletão!!! Mas tem tempos... muitos tempos q eu não como...
To com saudades!!!
Aparece!!!
400 gramas a menos. Maravilha !!! Apenas não exagere na dieta.Tenho o costume de tomar chá de carqueja, que é muito amargo, mas é um ótimo diurético que ajuda a aliminar gorduras, por isso seria legal você experimentar(tenha coragem).Quanto à nova academia, também gostei da idéia. Eu também já pensei em malhar, mas guitarristas não malham e comem muito no Mac Donald´s. Ainda bem que eu ando bastante.Rsss.
Oi!!
Aihn...Mc Donalds...queria tanto odiar...mas adoro!! rss
A tristeza passou sim...agora só dias melhores!!!
Estou te linkando lá ta? Bjus!!
Queri...saudades
Isso aí...vamos contar pontos sim!!!
Bjo grande
Olá Geisa tudo bom!Ai...eu adoro Mac, mas este aí que vc falou realmente é um exagero de grande né?Eu prometi p/ mim mesma que não vou mais comer por lá, pq senão vai toda dieta por agua abaixo né!
Parabéns pela tua força de vontade.Vou te linkar no meu blog, pq só agora aprendi como se faz!
bj
Oi linda, vim aqui rapido, pois estou sem tempo, parabéns pelo emagrecimento, espero que continue assim. Postei lá no meu blog dicas para não sair da dieta. Se puder passa lá. Beijão
Geisa,menina que coisa eu sonhar com o desfile...e vc desejar a mesma coisa!
Hum...meu pai era mocidade,Biju é salgueiro,meus três irmãos manguerienses e eu imperatriz.
Não gosto de Mac Donald´s! Amo Bob´s e Habib´s! hehehe Abafa o caso!
Parabéns pelos kilinhos eliminados!
Boa sorte na nova academia!
Beijaum
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