Nenhuma graminha!
Peguei essa mensagem no blog da Beth!
Alguém quer um pouco de gripe?! Tosse, dor de garganta... Estou assim há três dias! Meninas lindas e menino também (Luciano Sabino, valeu pelo coments!)... Bem, não consegui postar antes pois a internet aqui está com probleminhas básicos! Mas hoje parece que voltou ao normal! Em plena quarta-feira eu vou falar sobre meu final de semana! Que atraso... Mas tudo bem! No sábado à noite comi muito churrasco, isso porque disse que ia ser uma saladinha, legumes... Que nada! Muita carne pela güela!!! Vocês não acreditam, mas com dor na consciência (por ter comido muito) e com medo de sair pra rua à noite, lá vou eu fazer caminhada em casa mesmo... que esteira que nada, foi no quintal... Minha pista de caminhada tinha dez metros de comprimento por 2m de largura!! É um corredor lá... Parecia uma barata tonta, andei bastante até... Durante a novela, até depois do Big Brother!! Aí dormi com as pernocas doendo e com menos dor na consciência... Domingão, belo sol... lá vou eu caminhar de novo, só que dessa vez numa pista de caminhada de verdade... Andei bem, mais de 1 hora... Esses foram meus exercícios de final de semana, já que não pude ir na academia sábado porque trabalhei. E não é que domingo teve churrasco de novo!!! Aí eu me comportei melhor... Segundona dia de batente!! Contei meus pontinhos, total de 389... Ah! Os de sábado e domingo... sem comentários! Isso não é pontinho é um pontaço!!!! Mas, beleza! Ontem, estava sem condições de malhar! A gripe e as dores no corpo não me deixaram, porém eu tinha marcado avaliação física... pelo menos fui lá pra me pesar, medir etc! Fiquei contente com os números! (Depois olhem minha tabelinha!).Pesei naquela balança de precisão e deu 77kg e já era 20:30h... se fosse de manhã com certeza seria um peso menor! rsrsrs. Pelo menos não aumentou nadica de nada em relação à última pesagem... puxa, depois da churrascada! Pensei que a vaca tinha ido pro brejo!!! Menos mal!!!!! A profe me elogiou bastante, mas em pensar que há um mês atrás eu estava com 76,6kg (antes das festas) acho que se tivesse continuado no ritmo as coisas tinham sido bem melhores! Enfim... tô feliz, olho pro espelho e gosto muito de mim!! De roupa né... porque pelada!!! Falta muito... E também tem o lance das roupas... Muitas que estavam aposentadas já estão na ativa novamente e as calças 46 já estão bem larguinhas!! É só alegria!!!! Um beijão e até!!
*************QUERER É PODER********************
22 Comments:
OiÊeeee!! Voi estrear os comments hoje!!iupiiii!!!
Isso aí amiga, quere é poder. Que legal, vc não deixou mesmo a peteca cair, né??? Caminhada no quintal??!! Achei uma boa idéia...E eu aqui dizendoq nao tenho tempo e nem lugar!!! Pois vou começar hoje mesmo a caminhar em casa...ficar dando voltas em volta da mesa da cozinha, em volta do sofa..., subindo e descendo a escada( moro num sobrado)..achoaté q. vai ser engraçado!!!!rsrsr
Um super beijo, fique com Deus e olha q. eu vou no encontro heim!!!
Oi Geisa !!!Quanto tempo hein!!!
E isso ai amiga continue firme em seu proposito, faça exercicos seja no quintal ou em qualque outro comodo da casa (hahahaha), mas e serio o importante e se exercitar, para manter a forma e a saude, continue assim pois vc esta cada dia mais bonita.Afinal QUERER E PODER, não e mesmo???
Beijossss
Que bom que mesmo com algumas jacadinhas, vc nao desanimou! Eh assim que vc consegue alcancar sua meta! Chearemos la! Beijos!
kkkk
dei risada com seu post
caminhada no quintal... boa, alias, otima, e eu nao tenho esse quintal deste tamanho nao viu...
ai amiga q bom q nao engordou exageros... isso ai, continue firma ai...
um bjo
há! depois passa la no meu blog pra comemorar comigo ok? um bjo
46 larguinha!!! =O um dia eu ainda chego nesse ponto!
Eu queria mesmo é trocar minha bicicleta por uma esteira. Eu gostava tanto de correr na pista da faculdade!
Mas eu também já fiz exercício de braço com caixa de leite! AHAHAHH
beijos
Geisa,
Queria uma filmadora pra te filmar de baratinha tonta!!! kkkkk
O que vale é a itnenção. Espero que essa caminhada toda tenha dado resultado, né!! beijos
Gripe nem pensar!!!!!!!
Olha estou fazendo um novo lay pra Elisa, acho q domingo ou segunda fica pronto e ai deixo o código no meu blog pra vcs.
Bjs,
Leka
Oi Geisa, acabei de ver q a Eleisa já trocou o template, então fica para uma próxima vez eu fazer um pra ela.
Bjs!
Leka
Bom dia Geisa! Achei engraçado, seu post de hoje, mas me surpreendi com sua determinação de caminhar mesmo no quintal. Parabens!
Eu estou igual vc, me acho bem agora de roupa, mas pelada...só Deus sabe hihi.
Tenha um ótimo dia querida!
Bjus
Espero q vc esteja melhor!!! Adorei o lance da caminhada no corredor de casa!!! Dei muita risada imaginando a cena!!! Legal essa disciplina, vc arrumou um jeitinho de mexer o corpo e superar a churrascada!
Bjos, Pri
Oláaaaaaaaa....
Nem me fale em xurras!!!
Só de pensar que amanhã tenho um...
Ai meus 1,700 eliminados!! hehehe
Mas tn já prometi me comportar....
Também estou fazendo caminhada... e essa sensação das pernas doendo é muuito bom! memso!!
Bom fds, já que esta tão proximo,
Bjksss
Oi Geisa querida
Pois é mulher vou botar aquela tartaruga pra correr, hahahha, mas isso ai, eu tbm escorreguei no fim de semana, mas o que importa é recomeçar tuuuuuuuudo, vamos lá
beijus
Geisa, gostei muito de ver seu empenho em prol de um objetivo, que é emagrecer. E você está conseguindo . Só não exagere na dieta.Fique com Deus. Beijos do Lobo.
P.S. Que papo é esse de caminhada no quintal ? Rsss
Oieee, não precisa mudar de academia nada...o lance é malhar!! E vc tá no caminho certo! Continue assim..bjss
oi Geisa! Vim desejar melhoras e muito sucesso na sua dieta. O sucesso pode demorar, mas se fizermos o nosso melhor, ele vem com certeza!
bjs
Evelize
oi linda é assim continue na luta e junta vamos para o dia 25/01 no desafio do natal 2007.Beijinhos jÔ
OIe!!!! Melhoras pra vc, viu... gripe ninguém merece!!!! Tem períodos que´são assim mesmo, contanto que não aumente muito, estamos no camo=inho certo... ai, que tô num platô de matar, tentar não me matar de verdade, né.... pq dá uma angústia danada fazer o maior esforço e não ver resultado na bendita da balança.......
Muitos beijos e melhoras...
Amei a história de caminhar em casa...imagino vc andando de um lado para o outro...
Tem outra coisa que a gente pode fazer em casa: dançar!
Um hora dançando faz um bem danado. Emagrece e a gente fica de super alto astral.
Bjs
Xiii...eu de novo....menina ocê sumiu é??? cd vc???/
bjucas!!!
Oi amiga!!
To de volta, passei na nutri ontem e continua na luta!!!!!
Muita boa a de vc caminhar no quintal, minha esteira ficou parada 15 dias, agora preciso retomar (rs).
Bjs
GENTE CRIEI UM BLOG SOBRE EMAGRECIMENTO:
WWW.EMAGRECENDODEVERDADE.ZIP.NET
EU SÓ POSTEI UMA VEZ MAS TODOS OS DIAS POSTAREI O QUE COMO, VISITEM PORFAVOR!
Oi Geisa
Pq vc tem medo de andar na rua??? Pergunto pq tbm tenho... heheheh... comigo é só dentro de casa mesmo!
Ó, melhor não emagrecer nada do que engordar 100 gramas né ;) e além de tudo acho que ninguém escapa dos quilos a mais depois de tanta festa... ;)
Vc tá indo é muito bem!!! Força na piruca flor!!!!!
Beijão
Postar um comentário
<< Home