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Local: Sorocaba/SP
Idade: 27 anos

Oi!! Me apresentando... estou na blogosfera light desde outubro de 2006. Entre muitos altos e baixos... sobrevivi! Um ano se passou. Agora luto para retomar meu emagrecimento! Esse blog esta me ajudando muito. As pessoas que passam por aqui e me deixam recadinhos sao muito importantes nesse processo!Continuarei na batalha pelos meus 60 quilos! No total serao mais de 28 quilos eliminados! Eu chego la! Obrigada pela força de todos!"Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio. Quem nao quer fazer nada, encontra uma desculpa."



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  • Livre para emagrecer


  • Eu Participo








    Pesagens




    Data Peso Eliminado
    03/01 78,100+1,500
    10/01 77,0001,100
    16/01 77,000nada
    25/01 76,100900g
    01/02 75,700400g
    09/02 76,500+800g
    17/02 75,0001500g
    28/02 74,200800g
    09/03 75,400+1200g
    18/03 75,000400g
    25/03 74,100900g
    03/04 73,900200g
    12/04 74,600+700g
    20/04 73,3001300g
    30/04 73,600+300g
    06/05 72,800800g
    14/05 73,000+200g
    24/05 72,300700g
    31/05 72,700+400g
    09/06 72,900+200g
    16/06 71,8001100g
    23/06 71,500300g
    01/07 70,700800g
    16/07 74,300+3600g
    23/07 72,8001500g
    01/08 74,400+1600g
    06/08 72,6001800g
    24/08 71,800800g
    03/09 72,700+900g
    16/09 71,900800g
    27/09 70,3001600g
    11/10 70,000300g
    31/10 71,600+1600g
    16/11 71,800+200g
    23/11 ???????


    Ja emagreci...

    16,8kg!

    Faltam 11,6kg
    Para minha meta!



    Não bebo refrigerante há...

    zero dias!

    Meu recorde são:
    09 dias!



    Não como chocolate há...

    zero dias!

    Meu recorde é:
    08 dias!



    Mensal


    Mes Total Eliminado
    Setembro/06 3,6Kg
    Outubro/06 4,1Kg
    Novembro/06 3,8Kg
    Dezembro/06 sem eliminacao
    Janeiro/07 2,4Kg
    Fevereiro/07 1,5Kg
    Março/07 300g
    Abril/07 300g
    Maio/07 900g
    Junho/07 2Kg
    Julho/07 engordei 3,7Kg
    Agosto 1,7Kg
    Setembro 2,5Kg
    Outubro engordei 1,3Kg
    Novembro ???



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    Cristiny On Line







    9 de jan. de 2007

    De novo, ânimo novo!


    Criei vergonha e fui na academia! As meninas ficaram espantadas!! Mas, percebi que não foi só eu que sumi, não!! Como eu não frequentei em dezembro e também não paguei, vou precisar me rematricular em janeiro e a mensalidade que me dava direito à 3 vezes por semana, incluindo Step, Combat e Pump, mais a musculação, continua a mesma, com a diferença que não tem mais aulas!! Achei um absurdo, mas vou continuar, me parece que no segundo semestre as coisas vão melhorar por lá, por enquanto fico só no condicionamento físico mesmo... É assim que a recepcionista de lá definiu a disposição da musculação e esteiras, porque bicicleta ergométrica lá? Nem me viu!!! Ai gente, eu fico com a consciência pesada de falar assim da academia, tá bem precário lá, mas pior é que eu gosto, talvez seja a falta de opção, mas na verdade se eu me esforçar um pouco e andar uns 15 min de bicicleta eu vou na academia de um outro bairro é só um pouquinho mais caro, mas eu gosto de lá mesmo... acho que foi onde eu comecei de verdade, virou um primeiro amor, sabe!!! Quero agradecer a todas pelos comentários e para as iniciantes que venham com tudo mesmo! Afinal, estamos na mesma batalha, é claro que a gente não pode esquecer da vida e só pensar em emagrecer, emagrecer... O blog é uma ferramenta maravilhosa, tá provado e comprovado que realmente funciona, você escrever e interagir com outras meninas e alguns meninos engajados!! Fora que você abafa e desabafa, chora as pitangas, colhe louros de vitórias... É vista e é lembrada, ajuda e é ajudada... É tudo muito bom! Pra mim é fundamental estar aqui blogando e curtindo esse processo todo de me reeducar!!! Li o blog da Patty www.patty-determinacao.blogspot.com muito legal! Beijos, Patty! Ah e falando em Patty!!! Quantas Pattys!! Eu não consigo comentar no blog www.pattymagrinha.blogspot.com da Patrícia que eu conheci no encontro em São Paulo! O que será, que será!!?? Bem, agora que já que resolvi voltar à ação, arrumei três caderninhos pra 2007!!! Um pra contar calorias (mais uma tentativa), outro pra anotar meus compromissos (agenda 2007) e outro pra anotar meus gastos, dívidas etc (estava precisando urgentemente)... Será que dou conta de tanto papel!!!!! Nem eu me aguento!! Hj estou oficialmente voltando ao trabalho, pelo jeito as coisas serão bem puxadas pra mim, mas vou conciliar tudo e claro a academia será 3 vezes por semana!! Ontem fiz o circuito dos aparelhos e 1 hora de esteira, divididas em duas vezes... à prestação!!! Fiquei mais de 2 horas na academia!! E amanhã tem mais, sem desculpas agora!!!


    Vou Visitá-las!!!


    Beijos!!

    24 Comments:

    At 09/01/2007, 12:07, Blogger Bia said...

    Oi Geisa!! Vejo que está bem, malhar é muito bom, faz um bem danado p/ o corpo, vc emagrece e ao mesmo tempo adquire músculo! Já fiz musculação, era vidrada nisso, mas hj como ñ tenho tempo de passar algumas horinhas na academia, ando, ando e ando muito, e isso ajuda (qnd pego firme, sempre tenho resultados!)

    Assim que puder, inclua meu Blog no seu Blog, certo? Eu já te linkei por lá!!

    Beijos!!!

     
    At 09/01/2007, 13:22, Anonymous Anônimo said...

    Vim agradecer seu comentário e desejar que neste novo ano você tenha 2007 motivos para sorrir...

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    ___0o00oo00o0o00o0__0000o0o0o00000
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    ____0o0o0000o0o0_____0000o00o00o0
    _____0000o0000________ 00o000o000
    ______0000000___________0000000
    ________00______ FELIZ_______00
    _______00_______ 2007________00
    ______00_____________________00
    _____00________TIM-TIM!!!_______00
    ____00__by:_______________00
    _000000_________=^-^=_______00000000

    Desejo a vc e sua família tudo de bom, muita paz, alegria e saúde, pq o resto a gente conquista com muita força de vontade. FELICIDADES!!

     
    At 09/01/2007, 17:54, Blogger Pri said...

    Oi Geisa, bem que eu precisava de um caderninho de gastos... o de calorias já tenho!!! precisamos marcar nosso encontro light sorocabano!!!

    Bjos, Pri

     
    At 09/01/2007, 17:54, Blogger Elaine Regiani said...

    Olá...td blz???É isso aí, vamos firme na dieta, malhação eque logo chegaremos a nossa meta.
    Bjs,

     
    At 09/01/2007, 18:39, Anonymous Anônimo said...

    Olá!
    Ah concordo com tudo.
    O blog realmente é o maior incentivador da dieta...
    ADORO!
    Sem contar que agente conhece cada pessoa especial né?
    Grande beijo!

     
    At 09/01/2007, 22:28, Anonymous Anônimo said...

    Oiiiii

    Ai, é um programinha que eu tenho que faz os gráficos pra mim! Eu só copio. Mas isso porque ando meio vagal nas minhas noites.

    Se quiser eu posso te passar. Só que tem 7M e eu tenho internet discada AHAHAHAAH uma porcaria =)

    Mas tamos aí ;)

    Beijos e vamo que vamo!

     
    At 09/01/2007, 23:05, Anonymous Anônimo said...

    Oi amiga que legal indo na academia eu este mês estou andando de bicicleta com meu marido porque a turma esta de ferias fico com pena de deixar meus amores sozinho tenho uma bonequinha de 8 anos mas gosto de andar de bicicleta ando 30 quilometro ,amiga esta epoca na academia arotiNA é diferente porque oa professores estão de ferias bjs bom dia amanhã

     
    At 10/01/2007, 00:14, Blogger Andreia said...

    GEISA,
    QUE BELEZA!!! PARABENS POR TER VOLTADO A ACADEMIA. E É CLARO, FIM DE ANO AS PESSOAS SOME MESMO DA ACADEMIA, HEHEHE, MAS SEMPRE É TEMPO, NÃO IMPORTA QTO TEMPO FICOU LONGE VIU?
    EU JÁ VICIEI! HEHEHE,,,,SE FICO 1 DIA SEM IR ME FALTA ALGO, MESMO QUE VÁ SEM ÂNIMO, CHEGANDO LÁ O ÂNIMO VEM MENINA! VC VAI VER.
    FORÇA AÍ NA PERUCA MENINA!HEHE
    E QUE MEIGA VC TER COLADO MEU RECADINHO NA SUA AGENDA, HEHEHE,,,GRACINHA, OBGDA POR ME CONSIDERAR TANTO!
    BEIJAO E OBGDA PELA VISITA

     
    At 10/01/2007, 00:50, Anonymous Anônimo said...

    Oie!
    Ai que delícia, também quero malhar, necessito com urgência!!!
    Eu marco tudo o que como na minha agenda e de noite conto as calorias... é bom, pq a gente num se perde!
    beijo =]

     
    At 10/01/2007, 01:03, Anonymous Anônimo said...

    Que legal que vc esta animada! malhar eh sempre bom, pra saude, pro emagrecimento, pro astral! Queria ter este pique de academia... beijos!!

     
    At 10/01/2007, 02:30, Anonymous Anônimo said...

    Oi, querida!!
    Esse lance de academia é uma parte obscura na minha vida... rs! Tenho uma aqui no meu prédio mas eu nem frequento. Na verdade, ela não é uma academia profissional não, não tem aulas nem personal nem nada, só dois aparelhos de musculação, bicicletas e esteiras, mas que seria muuuuuito bom pra mim. Mas e a preguiça? O que fazer com ela? Alem disso, sempre fui mto mais de caminhar ao ar livre. Mas quero voltar a me exercitar o quanto antes!!!


    Bjsssssssss

     
    At 10/01/2007, 09:24, Blogger Elaine Regiani said...

    Oi, Geisa!! Ainda não fui pra Sorocaba, pretendo ir este fim de semana, tenho uma amiga querida que mora aí!!!
    Ah, filhos são uma benção, as minhas tem 14 e 16 anos, são amigonas, companheiras, a gente sai muito, até já me perguntaram se a mais velha é minha irmã...bom demais, né!!!
    Logo logo vc vai ver....

     
    At 10/01/2007, 10:07, Anonymous Anônimo said...

    Oieeeeee
    Estou passando aki pela 1ª vez e adorei seu blog!!!!!! Fico muito feliz de encontrar pessoas que estão bem animadas e motivadas pq me deixam mais empenhada tbm!!!!
    Parabéns!!!!!!
    beijos
    karina
    www.vida.integral.zip.net

     
    At 10/01/2007, 10:07, Anonymous Anônimo said...

    Oieeeeee
    Estou passando aki pela 1ª vez e adorei seu blog!!!!!! Fico muito feliz de encontrar pessoas que estão bem animadas e motivadas pq me deixam mais empenhada tbm!!!!
    Parabéns!!!!!!
    beijos
    karina
    www.vida.integral.zip.net

     
    At 10/01/2007, 10:17, Anonymous Anônimo said...

    Oi amiga!!!
    Agora sim!!!
    Voltei!!!
    E tenho uma coisa legal no meu blog hj!!!
    Acabei de postar minhas fotos do antes e do depois!!!
    Tá show, vai lá ver!!!
    Saudades de vc!!!
    Ah, eu tenho uma planilha ótima que eu fiz para eu controlar minhas despesas, é no excel, se quiser me dá seu e-mail que passo pra vc!!!
    Bjks

     
    At 10/01/2007, 10:24, Blogger Janaina said...

    Oi Geisa.
    Saudades de vc e de seus posts, estou de volta, com a corda toda (rs).
    Legal que vc voltou pra academia.
    Bjs

     
    At 10/01/2007, 11:44, Blogger Melancia said...

    Oi amiga
    chique e super pratico, adoreiiiiiii, e muito bom, mas é bem caro, dai vu fazer uma semana dele e depois vou adaptar!!
    beijus

     
    At 10/01/2007, 13:20, Blogger Viviani said...

    Oi
    Q legal q voltou mesmo pra academia!
    Eu tb quero voltar, mas aki é muito caro, 120 por mes é de doer né?

    Um bjo e otima semana!

     
    At 10/01/2007, 15:25, Blogger Patty said...

    Oi Geisa fiquei tão feliz por você ter colocado o endereço do meu blogg levei até um susto quando vi, muuito obrigada e achei super bacana você ter voltado a academia, parabéns !

     
    At 10/01/2007, 18:26, Anonymous Anônimo said...

    Já sentiu o maior benefício da malhação?
    Nossa cabeça fica mais leve, nos dá mais disposição!!
    Parabéns pela iniciativa!!
    BBjs

     
    At 10/01/2007, 22:32, Blogger D@ni said...

    Geisa...
    Eu tbm frequentava uma academia q pelo amor de Deus... é barata, atrás da minha casa, ambiente familiar.. mas... ENJOEI !! Quem sabe um dia eu volte a fazer academia, mas certamente será em outra,pq ninguem merece ! Enquanto isso me viro com as caminhadas e ergométrica mesmo.

    Bjokas !!!

     
    At 11/01/2007, 15:20, Anonymous Anônimo said...

    Oi, Geisa!! Bola pra frente, mulher!!!! Vamos que vamos perder esses quilitchos em 2007!!! 2 horas de academia?? Muito bom!!! Bjão

     
    At 11/01/2007, 17:22, Blogger Bia said...

    Oi geisa, ânimo hj ou durante essa TPM chata não rola...
    Mas, ñ vou desistir! Passa logo! Por enquanto, prefiro continuar com a r.a, caminhar hj ñ vai dar mesmo.......

    Mas eu chego lá!
    Beijos!

     
    At 11/01/2007, 17:55, Blogger Elaine Regiani said...

    Olá...td bem???
    Vê se aparece heim???
    Bjs...

     

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