Proibido
Bom Dia!!!!! Depois de tantas idas e vindas com meu peso, hoje de manhã, na minha balança mecânica, eu me pesei e o ponteirinho ficou um pouquinho pra lá de 76,5, considero 76,6... Acho que estava mesmo bem estressadinha esses dias atrás e comprovadamente o stress, engorda!! Me engordou... agora vou relaxar, vou levar como posso... Sei que os resultados virão, se eu me cobrar menos! Obrigada pelos comentários e vamos começar nossa semana daquele jeito!! Sem jacas e sem cobranças... Será que dá? É proibido proibir!! Beijos!!!
up date 18:45h
Comenta-se que eu deveria fazer as contas de quanto emagreci, tipo uma média semanal: a conta tá pronta = 980 gramitchas!! Nesse pique, provavelmente chego aos 73k no Natal, queria 72... mas!!! Ah... qta contabilidade!!!!!!!
posted by Geisa Cristina @ 08:07
21 Comments:
Oi Geisa.
é isso mesmo, stress engorda, temos de ir com calma e bem relaxadas....
Boa semana
Beijinhos
Geisa,
Q saudade! Como foi de fim de semana?
Sobre seu post anterior: acho que vc está certa de colocar no site as vitórias e tropeços, porque não é nenhuma vergonha, é só parte deste aprendizado! Qto a sua alimentação, não deixe de ingerir um carboidrato antes do exercício, para não perder massa magra.
Tenha paciência e não se concentre apenas no resultado da semana, faça a média semanal até agora e verá que tem obtido resultados maravilhosos. Tem fases em que o corpo fica mais "preguiçoso". Não se desespere! É só uma fase.
Bjos, Pri
Definitivamente ansiedade só atrapalha. Qdo esperamos resultados positivos, a própria ansiedade não nos deixa enxergar, os resultados adquiridos ao longo do caminho. VErifique seu histórico até agora e compare até mesmo os negativos é necessário para podermos nos avaliar e pensar onde é que estamos falhando.
Bjão e Deus abençoe!
Oi Geisa, tô indignada com a balança tbém, rs......
Oi Geisa, concordo contigo...estresse engorda mesmo? Sempre que estou estressada engordo [até pq qndo fico estressada eu não consigo controlar muito a minha alimentação] Mas não se cobre demais, relaxe que vai ser bem melhor :) Que bom que gostou do meu post do manifesto, depois que publiquei fiquei com medo do que iam achar, mas fui bem recebida :) Beijos e uma excelente semana pra vc!!
Estresse, ansiedade, tristeza.... todo sentimento negativo nos faz engordar nem que seja só pela retenção de liquidos, também já observei isto....
Beijcoas e boa semana pra vc!!
oi linda.... vou torcer pra q vc consiga chegar nos 73 até o natal... bjos !!!
Oi amiga!!!
Obrigada pelo carinho de sempre viu!!
Olha, bem que eu queria poder dizer: agora estou no peso ideal, mas não dá, a realidade é outra.
A lipo moldou o meu corpo, realmente meu corpo tá muito diferente, mas a lipo não reduziu os ponteiros da balança!!!
Estou com 63,00 e meu peso ideal é no máximo 56,00!!! Mas eu vou chegar lá!!!
Eu estava com 67,00!!! Já se foram 4 Kilos!!!
O médico mesmo me falou que eu tenho que emagrecer... sou baixinha e tenho o rosto bem redondinho...
Bjks!
Boa semana pra vc tb!!!
Ah! Assim que eu desinchar mais eu tiro fotocas tá!!!
Oieeee....ahhhh tá indo bem viu? Parabéns e sem stress, hehe, beijocas
Oi Geisa,
Se vc puder, se dê de presente uma balança digital. Vc vai amar e poderá ver com maior precisão essas pequenas alterações (estresses, tpm, retenção)
Obrigada pelo apoio a minha corrdinha. Foi legal, sabia.
Aquilo me deu um animo diferente.
Kisses
Mi
oi amiga, nada de anciedade esse é nosso maior inimigo, certo? bj
Oi Geisa! é... muita calma nessa hora... temos que tentar encarar tudo isso como nossa rotina natural, afinal é o que prega a Reeducação Alimentar, né? Aprender a comer direito, para sempre! E vc tá indo bem! Parabéns. Vim agradecer tua visita e dizer que te espero sim, sempre que quiser! Beijão e ótima semana!
Adorei seu post, era justo o que eu tava precisando ler 1 dia antes da minha pensagem! hehehe!! Preciso me cobrar menos tb. Mas estou mais relaxada de uns trmpos pra ca. Beijos!!
Oi, Geisa! Uma semana sem jacas, né amiga! Acho que até agora estou conseguindo! Milagre, viu, estive descontrolada, nem tô podendo fazer a minha contabilidade!!!
Estresse engorda, vai por mim...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Fica tranquila, a gente vai conseguir.
Sobre o encontro é completamente diferente né?
As meninas são maravilhosas, aproveite seu encontro aí.
Bjs.
Oláa!! geisaa!
Realmentee stress engorda muitoo!
Mas.. levanta, sacode a poeira e dá a volta por cimaa!
Beijoo
Oi queri...ta emagrecendo hein...parabens...faz o calculo aí pra gente .
bjokas
Oi, querida!
Estou de volta, rs!
Estou assim como vc, desencanada! Se me estressar, vai ser pior, pois vou comer e aí já era, prefiro ficar light.
Bjks e força sempre!
Oi, querida!
Estou de volta, rs!
Estou assim como vc, desencanada! Se me estressar, vai ser pior, pois vou comer e aí já era, prefiro ficar light.
Bjks e força sempre!
Oi,Geisa
Sem stress...todo mundo querendo que a balança diminua...é muita pressão só pq está chegando o Natal.
Sem cobranças,pq senão a ansiedade aumenta...aí Fu...!
Cuide-se
Beijaum
Oi amiga eu estava no desafio de verão que acabou estou aqui para te dar a maior força estou muito triste espero que não engorde bjs bjs de uma Passadenha lá no meu blog
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