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Local: Sorocaba/SP
Idade: 27 anos

Oi!! Me apresentando... estou na blogosfera light desde outubro de 2006. Entre muitos altos e baixos... sobrevivi! Um ano se passou. Agora luto para retomar meu emagrecimento! Esse blog esta me ajudando muito. As pessoas que passam por aqui e me deixam recadinhos sao muito importantes nesse processo!Continuarei na batalha pelos meus 60 quilos! No total serao mais de 28 quilos eliminados! Eu chego la! Obrigada pela força de todos!"Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio. Quem nao quer fazer nada, encontra uma desculpa."



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    Pesagens




    Data Peso Eliminado
    03/01 78,100+1,500
    10/01 77,0001,100
    16/01 77,000nada
    25/01 76,100900g
    01/02 75,700400g
    09/02 76,500+800g
    17/02 75,0001500g
    28/02 74,200800g
    09/03 75,400+1200g
    18/03 75,000400g
    25/03 74,100900g
    03/04 73,900200g
    12/04 74,600+700g
    20/04 73,3001300g
    30/04 73,600+300g
    06/05 72,800800g
    14/05 73,000+200g
    24/05 72,300700g
    31/05 72,700+400g
    09/06 72,900+200g
    16/06 71,8001100g
    23/06 71,500300g
    01/07 70,700800g
    16/07 74,300+3600g
    23/07 72,8001500g
    01/08 74,400+1600g
    06/08 72,6001800g
    24/08 71,800800g
    03/09 72,700+900g
    16/09 71,900800g
    27/09 70,3001600g
    11/10 70,000300g
    31/10 71,600+1600g
    16/11 71,800+200g
    23/11 ???????


    Ja emagreci...

    16,8kg!

    Faltam 11,6kg
    Para minha meta!



    Não bebo refrigerante há...

    zero dias!

    Meu recorde são:
    09 dias!



    Não como chocolate há...

    zero dias!

    Meu recorde é:
    08 dias!



    Mensal


    Mes Total Eliminado
    Setembro/06 3,6Kg
    Outubro/06 4,1Kg
    Novembro/06 3,8Kg
    Dezembro/06 sem eliminacao
    Janeiro/07 2,4Kg
    Fevereiro/07 1,5Kg
    Março/07 300g
    Abril/07 300g
    Maio/07 900g
    Junho/07 2Kg
    Julho/07 engordei 3,7Kg
    Agosto 1,7Kg
    Setembro 2,5Kg
    Outubro engordei 1,3Kg
    Novembro ???



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    7 de nov. de 2006

    Não quero + refri!

    Cardápio de 06/11

    Café: 01 danone, 02 fatias de PlusVita com requeijão light
    Lanche: 1/2 barra de cereal Nutry
    Almoço: 03 almondêgas peq. de soja ao molho, 02 col. de virado de fubá com frango desfiado, ervilha e milho, alface, tomate, 2 col de arroz.
    Lanche: 01 brigadeiro, a outra metade da barra de cereal
    Jantar: Salada de alface, tomate, cenoura ralada, pedacinhos de pão integral e 05 ovinhos de codorna cozido.
    Ceia: 1/2 colher de doce de leite c/ ameixa (ai ai ai)

    (tomei Coca-Cola ontem e hoje, em peq. qtdades, porém não me ajuda em nada...)


    Bom, primeiro, se eu fosse homem, e ainda, se fosse o super-homem, a Coca-Cola seria minha kriptonita!! Hoje o dia está bem a beça! Só por curiosidade passei na balança da farmácia e não acreditei... em pleno meio dia a balança me presenteou com um peso novo: 78,9k!!! Que delícia!!! Vamos ver como eu chego até o sábado, dia de pesagem oficial! Vim aqui mais pra contar isso... E a Coca-Cola não vai atrapalhar o meu progresso! Eu não vou permitir!! Preciso radicalizar e ficar um bom tempo sem nada de refris, quero ver se consigo. Vou começar hoje, assim tenho vocês como testemunha e escrevi aqui e virou lei! Vou começar com 10 dias... Hoje tinha Pump às 8h mas dormi d+++, afinal, estou de folga. Mas agora estou indo pra academia, vou pra musculação e pelo menos 40min de esteira, queria 1h, mas aquelas esteiras são disputadíssimas!! À noite tem Combat, vou estrear minhas luvinhas! Amanhã eu volto e visito todos, estou no cyber e não dá pra ficar navegando muito tempo... bem que eu queria... beijos!!!

    8 Comments:

    At 07/11/2006, 16:30, Anonymous Anônimo said...

    Olá...td bem com vc???Espero q sim!!!
    Coca cola gelada(hummmmmmmmmmmmm)!!!
    Sabe q eliminei d vez o refrigerante da minha vida...tomo as vezes aquela água nova q lançaram a pouco tempo a H2O levemente gaseifica com 0% de açucar, é uma delícia tem gostinho de limão e não é água tonica não viu!Vc podia experimentar!
    Parabéns pelas graminhas eleiminadas nesta semana!

    Bjs e boa sorte!

     
    At 07/11/2006, 18:55, Anonymous Anônimo said...

    Que bom que tá conseguindo resultados na balança!! Parabéns!!
    Tente trocar por refri diet, light... a Sprit Zero tá ótima!! Assim vc toma, mata a voantade e a kriptonita cai por terra sem resultados...
    Não vá se assustar: estou de template novo, de novo.... em ritmo de fim de ano.
    Beijocas....

     
    At 07/11/2006, 18:59, Anonymous Anônimo said...

    Olá Geisa... q bom q recebeu a tabela...
    Nossa... li seu post agora e realmente.... se eu fosse o super-homem eu teria a Coca-Cola como kriptonita.... e acho que MC Donald´s tb seria....kkkk... gente, como posso ser tão viciada em porcarias assim???? Taí uma resposta que não consigo achar...rsrs
    Lotes de bjs

     
    At 07/11/2006, 22:38, Anonymous Anônimo said...

    Sou a favor mais de sucos, mas se vc gosta de coca, pq nao tomar a light? Assim nao pesa na consciencia nem na balança. Abraços!

     
    At 08/11/2006, 08:31, Blogger Viviani said...

    oi querida
    q lindo q vc ta saindo de vez da casa dos 80 é isso mesmo.
    ai q legal, vc faz aulas de body system? e vc mora em sorocaba né?
    eu moro em cotia, vc conhece aki a região?

    bjocas

    há! da outra vez q fiz RA cortei de vez o refri, dai emagreci quase 10 kilos... mas agora ta dificil.... preciso eliminar isso da minha vida... rs

     
    At 08/11/2006, 10:17, Anonymous Anônimo said...

    Oi Geisa,

    é isso aí, fora refri, eu sei que vc consegue. Parabéns pelo seu progresso, contine firme.

    Bjos

     
    At 08/11/2006, 12:07, Blogger Pri said...

    Eu amo coca também!!!! Que delícia!!! Estou tentando diminuir a qtde!!! Apesar que eu tomo a light, mas o ideal é não tomar né?

    Bjos, Pri

     
    At 08/11/2006, 12:59, Anonymous Anônimo said...

    Hoooo, parabens hein, curtindo a academia numa boa, hehehe.Ainda bem que eu não sou viciada em refri prefiro mil vezes um suquinho natureba ;) bjo

     

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